Koper świeży

Warzywa / Warzywo

Koper świeży

Wartości na 100 g

Koper świeży to składnik z grupy „Warzywo" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 3,06 g białka oraz 0,92 g tłuszczu, co daje 37 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (4,33 mg), Cynk (1,32 mg), Miedź (0,15 mg).

Makroskładniki

Energia 37 kcal
Białko 3,06 g
Tłuszcz 0,92 g
Węglowodany 3,75 g
Błonnik 2,16 g
Woda 86,59 g
Popiół 2,43 g
Cukry 1,73 g
Skrobia 0,05 g
Błonnik nierozpuszczalny 1,70 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,58 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g

Minerały

Wapń 175,92 mg
Fosfor 51,97 mg
Żelazo 4,33 mg
Cynk 1,32 mg
Mangan 1,68 mg
Miedź 0,15 mg
Magnez 35,00 mg
Sód 35,00 mg
Potas 577,33 mg
Chlorek 52,50 mg
Jod 3,9 µg
Selen 1,8 µg
Siarka (S) 6,87 mg

Witaminy

Witamina A 2198 IU
Witamina E 2 IU
Witamina K 192,5 µg
Tiamina (B1) 147,2 µg
Ryboflawina (B2) 380,2 µg
Niacyna (B3) 1828,3 µg
Kwas pantotenowy (B5) 332,3 µg
Pirydoksyna (B6) 260,8 µg
Kwas foliowy (B9) 113,6 µg
Biotyna (B7) 0,4 µg
Witamina C 65,45 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 67,24 mg
ALA (Omega-3) 28,78 mg
Omega-3 28,78 mg
Omega-6 67,24 mg

Aminokwasy

Arginina 142,00 mg
Metionina+Cystyna 4,00 mg
Lizyna 246,00 mg
Metionina 11,00 mg
Cystyna 17,00 mg
Tryptofan 34,49 mg
Treonina 68,00 mg
Histydyna 71,00 mg
Izoleucyna 195,00 mg
Leucyna 159,00 mg
Walina 154,00 mg
Fenyloalanina 65,00 mg
Tyrozyna 96,00 mg

Źródła

Warzywa

Algi wakame

Algi wakame

Białko
3,03 g
Tłuszcz
0,64 g
Energia
45 kcal
Bakłażan

Bakłażan

Białko
0,75 g
Tłuszcz
0,12 g
Energia
19 kcal
Batat bez skóry

Batat bez skóry

Białko
0,79 g
Tłuszcz
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Białko
1,16 g
Tłuszcz
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazylia świeża

Bazylia świeża

Białko
2,54 g
Tłuszcz
0,51 g
Energia
22 kcal
Boćwina

Boćwina

Białko
1,77 g
Tłuszcz
0,23 g
Energia
19 kcal