Ríbezľa červená

Fruit / Ovocie

Ríbezľa červená

Values per 100 g

Ríbezľa červená je surovina zo skupiny „Ovocie“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 1,29 g bielkovín a 1,13 g tuku, spolu 56 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,71 mg), Zinok (0,20 mg), Meď (0,09 mg).

Macronutrients

Energia 56 kcal
Bielkoviny 1,29 g
Tuky 1,13 g
Sacharidy 8,52 g
Vláknina 4,80 g
Voda 84,67 g
Popol 0,67 g
Cukry 5,48 g
Nerozpustná vláknina 2,30 g

Fats

Nasýtené tuky 0,18 g
Mononenasýtené tuky 0,13 g
Polynenasýtené tuky 0,36 g

Minerals

Vápnik 42,78 mg
Fosfor 50,98 mg
Železo 0,71 mg
Zinok 0,20 mg
Mangán 0,19 mg
Meď 0,09 mg
Horčík 13,75 mg
Sodík 1,40 mg
Draslík 290,00 mg
Chlorid 2,10 mg
Jód 0,9 µg
Selén 0,0 µg

Vitamins

Vitamín A 8 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 11,0 µg
Tiamín (B1) 23,8 µg
Riboflavín (B2) 27,5 µg
Niacín (B3) 350,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 64,0 µg
Pyridoxín (B6) 51,3 µg
Kyselina listová (B9) 13,0 µg
Biotín (B7) 2,6 µg
Vitamín C 36,75 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 327,33 mg
ALA (Omega-3) 228,38 mg
Omega-3 228,38 mg
Omega-6 327,33 mg

Amino acids

Tryptofán 15,18 mg

Other

Cholín (B4) 7,60 mg

Zdroje

Ovocie

Ananás

Ananás

Bielkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bielkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Bielkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energia
81 kcal
Broskyne

Broskyne

Bielkoviny
0,80 g
Tuky
0,14 g
Energia
39 kcal
Brusnice

Brusnice

Bielkoviny
0,77 g
Tuky
0,20 g
Energia
43 kcal
Čerešne

Čerešne

Bielkoviny
1,06 g
Tuky
0,20 g
Energia
63 kcal