Owoce / Owoc
Porzeczka czerwona
Wartości na 100 g
Porzeczka czerwona to składnik z grupy „Owoc" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 1,29 g białka oraz 1,13 g tłuszczu, co daje 56 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,71 mg), Cynk (0,20 mg), Miedź (0,09 mg).
Makroskładniki
Energia 56 kcal
Białko 1,29 g
Tłuszcz 1,13 g
Węglowodany 8,52 g
Błonnik 4,80 g
Woda 84,67 g
Popiół 0,67 g
Cukry 5,48 g
Błonnik nierozpuszczalny 2,30 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 0,18 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,36 g
Minerały
Wapń 42,78 mg
Fosfor 50,98 mg
Żelazo 0,71 mg
Cynk 0,20 mg
Mangan 0,19 mg
Miedź 0,09 mg
Magnez 13,75 mg
Sód 1,40 mg
Potas 290,00 mg
Chlorek 2,10 mg
Jod 0,9 µg
Selen 0,0 µg
Witaminy
Witamina A 8 IU
Witamina E 1 IU
Witamina K 11,0 µg
Tiamina (B1) 23,8 µg
Ryboflawina (B2) 27,5 µg
Niacyna (B3) 350,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 64,0 µg
Pirydoksyna (B6) 51,3 µg
Kwas foliowy (B9) 13,0 µg
Biotyna (B7) 2,6 µg
Witamina C 36,75 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 327,33 mg
ALA (Omega-3) 228,38 mg
Omega-3 228,38 mg
Omega-6 327,33 mg
Aminokwasy
Tryptofan 15,18 mg
Inne
Cholina (B4) 7,60 mg
Źródła
Owoce
Agrest
- Białko
- 0,72 g
- Tłuszcz
- 0,45 g
- Energia
- 34 kcal
Ananas
- Białko
- 0,33 g
- Tłuszcz
- 0,16 g
- Energia
- 39 kcal
Arbuz
- Białko
- 0,61 g
- Tłuszcz
- 0,08 g
- Energia
- 26 kcal
Awokado (miąższ)
- Białko
- 2,00 g
- Tłuszcz
- 14,66 g
- Energia
- 160 kcal
Banan
- Białko
- 1,01 g
- Tłuszcz
- 0,22 g
- Energia
- 81 kcal
Borówki
- Białko
- 0,53 g
- Tłuszcz
- 0,31 g
- Energia
- 40 kcal