Muscle meat / RED_MEAT / Magert kött

Nöt, magert

Values per 100 g

Nöt, magert är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 21,65 g protein och 5,84 g fett, vilket ger totalt 139 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (2,03 mg), Zink (4,63 mg), Koppar (0,09 mg).

Macronutrients

Energi 139 kcal

Protein 21,65 g

Fett 5,84 g

Vatten 72,00 g

Aska 0,96 g

Fats

Mättat fett 2,16 g

Enkelomättat fett 2,59 g

Fleromättat fett 0,25 g

Transfett 0,10 g

Kolesterol 58,50 mg

Minerals

Kalcium 7,67 mg

Fosfor 182,33 mg

Järn 2,03 mg

Zink 4,63 mg

Mangan 0,01 mg

Koppar 0,09 mg

Magnesium 20,00 mg

Natrium 53,33 mg

Kalium 324,33 mg

Klorid 80,00 mg

Jod 0,8 µg

Selen 10,5 µg

Svavel (S) 173,72 mg

Vitamins

A-vitamin 13 IU

D-vitamin 7 IU

E-vitamin 0 IU

K-vitamin 0,7 µg

B12-vitamin 2,1 µg

Tiamin (B1) 58,3 µg

Riboflavin (B2) 178,7 µg

Niacin (B3) 5 086,7 µg

Pantotensyra (B5) 478,0 µg

Pyridoxin (B6) 384,7 µg

Folsyra (B9) 6,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 7,33 mg

Linolsyra (Omega-6) 126,37 mg

ALA (Omega-3) 42,70 mg

Arakidonsyra (Omega-6) 19,03 mg

Omega-3 50,03 mg

Omega-6 145,40 mg

EPA 9,00 mg

DHA 3,00 mg

Amino acids

Taurin 40,00 mg

Arginin 1 401,00 mg

Metionin+Cystin 701,00 mg

Lysin 1 765,08 mg

Metionin 628,26 mg

Cystin 145,82 mg

Tryptofan 224,34 mg

Treonin 854,22 mg

Histidin 765,42 mg

Isoleucin 963,80 mg

Leucin 1 655,64 mg

Valin 1 042,88 mg

Fenylalanin 848,00 mg

Tyrosin 723,06 mg

Other

Kolin (B4) 62,90 mg

Källor

Kött

Alaska pollock

Protein: 14,24 g
Fett: 0,54 g
Energi: 63 kcal

And, skinn

Protein: 11,49 g
Fett: 39,34 g
Energi: 404 kcal

Anka, enbart kött

Protein: 18,29 g
Fett: 5,95 g
Energi: 131 kcal

Anka, kött med skinn

Protein: 17,40 g
Fett: 22,60 g
Energi: 273 kcal

Ankbröst, utan skinn

Protein: 19,63 g
Fett: 4,28 g
Energi: 120 kcal

Anklår, med skinn benfri

Protein: 18,70 g
Fett: 3,10 g
Energi: 104 kcal