Hovädzie, chudé

Values per 100 g

Hovädzie, chudé je surovina zo skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,65 g bielkovín a 5,84 g tuku, spolu 139 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,03 mg), Zinok (4,63 mg), Meď (0,09 mg).

Macronutrients

Energia139 kcal

Bielkoviny21,65 g

Tuky5,84 g

Voda72,00 g

Popol0,96 g

Fats

Nasýtené tuky2,16 g

Mononenasýtené tuky2,59 g

Polynenasýtené tuky0,25 g

Trans-tuky0,10 g

Cholesterol58,50 mg

Minerals

Vápnik7,67 mg

Fosfor182,33 mg

Železo2,03 mg

Zinok4,63 mg

Mangán0,01 mg

Meď0,09 mg

Horčík20,00 mg

Sodík53,33 mg

Draslík324,33 mg

Chlorid80,00 mg

Jód0,8 µg

Selén10,5 µg

Síra (S)173,72 mg

Vitamins

Vitamín A13 IU

Vitamín D7 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K0,7 µg

Vitamín B122,1 µg

Tiamín (B1)58,3 µg

Riboflavín (B2)178,7 µg

Niacín (B3)5 086,7 µg

Kyselina pantoténová (B5)478,0 µg

Pyridoxín (B6)384,7 µg

Kyselina listová (B9)6,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)7,33 mg

Kyselina linolová (Omega-6)126,37 mg

ALA (Omega-3)42,70 mg

Kyselina arachidónová (Omega-6)19,03 mg

Omega-350,03 mg

Omega-6145,40 mg

EPA9,00 mg

DHA3,00 mg

Amino acids

Taurín40,00 mg

Arginín1 401,00 mg

Metionín+Cystín701,00 mg

Lyzín1 765,08 mg

Metionín628,26 mg

Cystín145,82 mg

Tryptofán224,34 mg

Treonín854,22 mg

Histidín765,42 mg

Izoleucín963,80 mg

Leucín1 655,64 mg

Valín1 042,88 mg

Fenylalanín848,00 mg

Tyrozín723,06 mg

Other

Cholín (B4)62,90 mg