Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso
Wołowina, chuda
Wartości na 100 g
Wołowina, chuda to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 21,65 g białka oraz 5,84 g tłuszczu, co daje 139 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (2,03 mg), Cynk (4,63 mg), Miedź (0,09 mg).
Makroskładniki
Energia 139 kcal
Białko 21,65 g
Tłuszcz 5,84 g
Woda 72,00 g
Popiół 0,96 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 2,16 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,59 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,25 g
Tłuszcze trans 0,10 g
Cholesterol 58,50 mg
Minerały
Wapń 7,67 mg
Fosfor 182,33 mg
Żelazo 2,03 mg
Cynk 4,63 mg
Mangan 0,01 mg
Miedź 0,09 mg
Magnez 20,00 mg
Sód 53,33 mg
Potas 324,33 mg
Chlorek 80,00 mg
Jod 0,8 µg
Selen 10,5 µg
Siarka (S) 173,72 mg
Witaminy
Witamina A 13 IU
Witamina D 7 IU
Witamina E 0 IU
Witamina K 0,7 µg
Witamina B12 2,1 µg
Tiamina (B1) 58,3 µg
Ryboflawina (B2) 178,7 µg
Niacyna (B3) 5086,7 µg
Kwas pantotenowy (B5) 478,0 µg
Pirydoksyna (B6) 384,7 µg
Kwas foliowy (B9) 6,0 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 7,33 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 126,37 mg
ALA (Omega-3) 42,70 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 19,03 mg
Omega-3 50,03 mg
Omega-6 145,40 mg
EPA 9,00 mg
DHA 3,00 mg
Aminokwasy
Tauryna 40,00 mg
Arginina 1401,00 mg
Metionina+Cystyna 701,00 mg
Lizyna 1765,08 mg
Metionina 628,26 mg
Cystyna 145,82 mg
Tryptofan 224,34 mg
Treonina 854,22 mg
Histydyna 765,42 mg
Izoleucyna 963,80 mg
Leucyna 1655,64 mg
Walina 1042,88 mg
Fenyloalanina 848,00 mg
Tyrozyna 723,06 mg
Inne
Cholina (B4) 62,90 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal