Яловичина, зобна залоза

Яловичина, зобна залоза

Values per 100 g

Яловичина, зобна залоза — 100 g: Білок: 12,18 g; Жир: 20,35 g; Енергія: 236 kcal.

Macronutrients

Енергія236 kcal
Білок12,18 g
Жир20,35 g
Вода67,80 g
Зола1,38 g

Fats

Насичені жири7,01 g
Мононенасичені жири7,05 g
Поліненасичені жири3,80 g
Холестерин223,00 mg

Minerals

Кальцій7,00 mg
Фосфор393,00 mg
Залізо2,10 mg
Цинк2,06 mg
Марганець0,12 mg
Мідь0,05 mg
Магній14,00 mg
Натрій96,00 mg
Калій360,00 mg
Хлорид144,00 mg
Селен18,1 µg
Сірка (S)77,89 mg

Vitamins

Вітамін B122,1 µg
Тіамін (B1)109,0 µg
Рибофлавін (B2)345,0 µg
Ніацин (B3)3 450,0 µg
Пантотенова кислота (B5)3 030,0 µg
Піридоксин (B6)160,0 µg
Фолієва кислота (B9)2,0 µg
Вітамін C34,00 mg

Fatty acids

Лінолева кислота (Омега-6)2 220,00 mg
ALA (Омега-3)140,00 mg
Омега-3140,00 mg
Омега-62 220,00 mg

Amino acids

Таурин30,00 mg
Аргінін803,00 mg
Метіонін+Цистин326,00 mg
Лізин1 010,00 mg
Метіонін170,00 mg
Цистин156,00 mg
Триптофан94,00 mg
Треонін440,00 mg
Гістидин214,00 mg
Ізолейцин415,00 mg
Лейцин813,00 mg
Валін528,00 mg
Фенілаланін349,00 mg
Тирозин532,00 mg

Джерела