Diente de león (hojas)

Values per 100 g

Diente de león (hojas) — 100 g: Proteína: 2,85 g; Grasa: 0,85 g; Energía: 45 kcal.

Macronutrients

Energía45 kcal

Proteína2,85 g

Grasa0,85 g

Carbohidratos9,60 g

Fibra5,60 g

Agua85,30 g

Cenizas1,40 g

Azúcares1,36 g

Almidón0,10 g

Grasas saturadas0,19 g

Grasas monoinsaturadas0,01 g

Grasas poliinsaturadas0,40 g

Calcio168,50 mg

Fósforo66,00 mg

Hierro3,10 mg

Zinc0,41 mg

Manganeso0,34 mg

Cobre0,17 mg

Magnesio36,00 mg

Sodio76,00 mg

Potasio397,00 mg

Cloruro114,00 mg

Selenio0,5 µg

Vitamina A3346 IU

Vitamina E5 IU

Vitamina K778,4 µg

Tiamina (B1)190,0 µg

Riboflavina (B2)200,0 µg

Niacina (B3)803,0 µg

Ácido pantoténico (B5)84,0 µg

Piridoxina (B6)251,0 µg

Ácido fólico (B9)27,0 µg

Vitamina C37,50 mg

Ácido linoleico (Omega-6)261,00 mg

ALA (Omega-3)44,00 mg

Omega-344,00 mg

Omega-6261,00 mg

Colina (B4)35,30 mg