Romarin frais
Values per 100 g
Romarin frais — 100 g: Protéines: 3,31 g; Lipides: 5,88 g; Énergie: 117 kcal.
Macronutrients
Énergie117 kcal
Protéines3,31 g
Lipides5,88 g
Glucides8,63 g
Fibres14,08 g
Eau68,53 g
Cendres2,35 g
Fats
Graisses saturées2,83 g
Graisses monoinsaturées1,17 g
Graisses polyinsaturées0,90 g
Minerals
Calcium317,00 mg
Phosphore66,00 mg
Fer6,66 mg
Zinc0,92 mg
Manganèse0,96 mg
Cuivre0,30 mg
Magnésium91,00 mg
Sodium26,00 mg
Potassium668,00 mg
Chlorure39,00 mg
Iode3,7 µg
Sélénium0,1 µg
Soufre (S)19,91 mg
Vitamins
Vitamine A1 202 IU
Vitamine E1 IU
Thiamine (B1)37,0 µg
Riboflavine (B2)151,0 µg
Niacine (B3)908,0 µg
Acide pantothénique (B5)802,0 µg
Pyridoxine (B6)339,0 µg
Acide folique (B9)109,0 µg
Vitamine C21,87 mg
Fatty acids
Acide linoléique (Omega-6)440,00 mg
ALA (Omega-3)405,00 mg
Omega-3405,00 mg
Omega-6440,00 mg
Amino acids
Arginine153,00 mg
Méthionine+Cystine21,00 mg
Lysine143,00 mg
Méthionine47,00 mg
Cystine37,00 mg
Tryptophane51,00 mg
Thréonine136,00 mg
Histidine66,00 mg
Isoleucine136,00 mg
Leucine249,00 mg
Valine165,00 mg
Phénylalanine169,00 mg
Tyrosine100,00 mg