Свинина, фарш 84/16
Values per 100 g
Свинина, фарш 84/16 — 100 g: Білок: 17,99 g; Жир: 16,00 g; Енергія: 218 kcal.
Macronutrients
Енергія218 kcal
Білок17,99 g
Жир16,00 g
Вуглеводи0,44 g
Вода64,70 g
Зола0,91 g
Fats
Насичені жири4,93 g
Мононенасичені жири6,68 g
Поліненасичені жири2,05 g
Трансжири0,12 g
Холестерин68,00 mg
Minerals
Кальцій15,00 mg
Фосфор161,00 mg
Залізо0,88 mg
Цинк1,91 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,03 mg
Магній16,00 mg
Натрій68,00 mg
Калій244,00 mg
Хлорид102,00 mg
Селен30,2 µg
Сірка (S)158,32 mg
Vitamins
Вітамін D16 IU
Вітамін E1 IU
Вітамін B120,7 µg
Тіамін (B1)332,0 µg
Рибофлавін (B2)338,0 µg
Ніацин (B3)6 420,0 µg
Пантотенова кислота (B5)639,0 µg
Піридоксин (B6)551,0 µg
Фолієва кислота (B9)2,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)12,00 mg
Лінолева кислота (Омега-6)1 810,00 mg
ALA (Омега-3)89,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)78,00 mg
Омега-3101,00 mg
Омега-61 810,00 mg
EPA5,00 mg
DHA7,00 mg
Amino acids
Аргінін1 173,00 mg
Метіонін+Цистин688,00 mg
Лізин1 550,00 mg
Метіонін480,00 mg
Цистин208,00 mg
Триптофан232,00 mg
Треонін763,00 mg
Гістидин711,00 mg
Ізолейцин822,00 mg
Лейцин1 440,00 mg
Валін905,00 mg
Фенілаланін766,00 mg
Тирозин762,00 mg
Other
Холін (B4)61,50 mg