Arašídy

Values per 100 g

Arašídy — 100 g: Bílkoviny: 25,80 g; Tuky: 49,24 g; Energie: 567 kcal.

Macronutrients

Energie567 kcal

Bílkoviny25,80 g

Tuky49,24 g

Sacharidy16,13 g

Vláknina8,50 g

Voda7,70 g

Popel2,03 g

Fats

Nasycené tuky6,95 g

Mononenasycené tuky23,35 g

Polynenasycené tuky16,40 g

Minerals

Vápník92,00 mg

Fosfor376,00 mg

Železo4,58 mg

Zinek3,27 mg

Mangan1,93 mg

Měď1,14 mg

Hořčík168,00 mg

Sodík18,00 mg

Draslík705,00 mg

Chlorid25,00 mg

Jód2,0 µg

Selen7,2 µg

Síra (S)157,79 mg

Vitamins

Vitamín E12 IU

Thiamin (B1)640,0 µg

Riboflavin (B2)135,0 µg

Niacin (B3)12 066,0 µg

Kyselina pantothenová (B5)1 767,0 µg

Pyridoxin (B6)348,0 µg

Kyselina listová (B9)240,0 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)15 555,00 mg

ALA (Omega-3)3,00 mg

Omega-33,00 mg

Omega-615 555,00 mg

Amino acids

Arginin3 085,00 mg

Methionin+Cystin648,00 mg

Lysin939,00 mg

Methionin321,00 mg

Cystin335,00 mg

Tryptofan254,00 mg

Threonin896,00 mg

Histidin661,00 mg

Isoleusin920,00 mg

Leucin1 700,00 mg

Valin1 100,00 mg

Fenylalanin1 360,00 mg

Tyrosin1 060,00 mg

Other

Cholin (B4)52,50 mg