Spinat

Spinat

Values per 100 g

Spinat er en ingrediens fra gruppen »VEGETABLE« i BARFLABs næringsdatabase til BARF- og tilberedte diæter til hunde og katte. Pr. 100 g giver den 2,40 g protein og 0,13 g fedt, i alt 19 kcal. Den udmærker sig ved sit indhold af næringsstoffer som Jern (1,94 mg), Zink (0,52 mg), Kobber (0,15 mg).

Macronutrients

Energi19 kcal
Protein2,40 g
Fedt0,13 g
Kulhydrater1,16 g
Fiber3,24 g
Vand92,55 g
Aske1,85 g
Sukkerarter0,23 g
Stivelse0,71 g
Uopløselige fibre0,90 g

Fats

Mættet fedt0,05 g
Enkeltumættet fedt0,02 g
Flerumættet fedt0,19 g

Minerals

Calcium92,69 mg
Fosfor40,33 mg
Jern1,94 mg
Zink0,52 mg
Mangan0,76 mg
Kobber0,15 mg
Magnesium69,36 mg
Natrium47,10 mg
Kalium645,97 mg
Klorid79,16 mg
Jod9,6 µg
Selen0,2 µg
Svovl (S)13,68 mg

Vitamins

A-vitamin1.430 IU
E-vitamin3 IU
K-vitamin205,7 µg
Thiamin (B1)61,1 µg
Riboflavin (B2)154,7 µg
Niacin (B3)357,5 µg
Pantotensyre (B5)136,1 µg
Pyridoxin (B6)167,5 µg
Folsyre (B9)138,2 µg
Biotin (B7)3,9 µg
C-vitamin38,84 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6)15,10 mg
ALA (Omega-3)69,04 mg
Omega-369,04 mg
Omega-615,10 mg

Amino acids

Arginin128,27 mg
Methionin+Cystin31,06 mg
Lysin147,90 mg
Methionin39,73 mg
Cystin19,39 mg
Tryptofan39,00 mg
Threonin107,20 mg
Histidin55,10 mg
Isoleucin115,50 mg
Leucin187,10 mg
Valin141,40 mg
Phenylalanin125,40 mg
Tyrosin85,50 mg

Other

Kolin (B4)19,18 mg

Kilder