Épinards

Épinards

Values per 100 g

Épinards est un ingrédient du groupe « VEGETABLE » de la base nutritionnelle BARFLAB pour les rations BARF et cuites pour chiens et chats. Pour 100 g, il apporte 2,40 g de protéines et 0,13 g de matières grasses, soit 19 kcal. Il se distingue par sa teneur en nutriments tels que Fer (1,94 mg), Zinc (0,52 mg), Cuivre (0,15 mg).

Macronutrients

Énergie19 kcal
Protéines2,40 g
Lipides0,13 g
Glucides1,16 g
Fibres3,24 g
Eau92,55 g
Cendres1,85 g
Sucres0,23 g
Amidon0,71 g
Fibres insolubles0,90 g

Fats

Graisses saturées0,05 g
Graisses monoinsaturées0,02 g
Graisses polyinsaturées0,19 g

Minerals

Calcium92,69 mg
Phosphore40,33 mg
Fer1,94 mg
Zinc0,52 mg
Manganèse0,76 mg
Cuivre0,15 mg
Magnésium69,36 mg
Sodium47,10 mg
Potassium645,97 mg
Chlorure79,16 mg
Iode9,6 µg
Sélénium0,2 µg
Soufre (S)13,68 mg

Vitamins

Vitamine A1 430 IU
Vitamine E3 IU
Vitamine K205,7 µg
Thiamine (B1)61,1 µg
Riboflavine (B2)154,7 µg
Niacine (B3)357,5 µg
Acide pantothénique (B5)136,1 µg
Pyridoxine (B6)167,5 µg
Acide folique (B9)138,2 µg
Biotine (B7)3,9 µg
Vitamine C38,84 mg

Fatty acids

Acide linoléique (Omega-6)15,10 mg
ALA (Omega-3)69,04 mg
Omega-369,04 mg
Omega-615,10 mg

Amino acids

Arginine128,27 mg
Méthionine+Cystine31,06 mg
Lysine147,90 mg
Méthionine39,73 mg
Cystine19,39 mg
Tryptophane39,00 mg
Thréonine107,20 mg
Histidine55,10 mg
Isoleucine115,50 mg
Leucine187,10 mg
Valine141,40 mg
Phénylalanine125,40 mg
Tyrosine85,50 mg

Other

Choline (B4)19,18 mg

Sources