Шпинат

Values per 100 g

Шпинат — інгредієнт із групи «VEGETABLE» у базі даних BARFLAB для BARF-раціонів і варених раціонів для собак і котів. У 100 г міститься 2,40 g білка та 0,13 g жиру, що разом становить 19 kcal. Вирізняється вмістом таких поживних речовин, як Залізо (1,94 mg), Цинк (0,52 mg), Мідь (0,15 mg).

Macronutrients

Енергія19 kcal

Білок2,40 g

Жир0,13 g

Вуглеводи1,16 g

Клітковина3,24 g

Вода92,55 g

Зола1,85 g

Цукри0,23 g

Крохмаль0,71 g

Нерозчинна клітковина0,90 g

Fats

Насичені жири0,05 g

Мононенасичені жири0,02 g

Поліненасичені жири0,19 g

Minerals

Кальцій92,69 mg

Фосфор40,33 mg

Залізо1,94 mg

Цинк0,52 mg

Марганець0,76 mg

Мідь0,15 mg

Магній69,36 mg

Натрій47,10 mg

Калій645,97 mg

Хлорид79,16 mg

Йод9,6 µg

Селен0,2 µg

Сірка (S)13,68 mg

Vitamins

Вітамін A1 430 IU

Вітамін E3 IU

Вітамін K205,7 µg

Тіамін (B1)61,1 µg

Рибофлавін (B2)154,7 µg

Ніацин (B3)357,5 µg

Пантотенова кислота (B5)136,1 µg

Піридоксин (B6)167,5 µg

Фолієва кислота (B9)138,2 µg

Біотин (B7)3,9 µg

Вітамін C38,84 mg

Fatty acids

Лінолева кислота (Омега-6)15,10 mg

ALA (Омега-3)69,04 mg

Омега-369,04 mg

Омега-615,10 mg

Amino acids

Аргінін128,27 mg

Метіонін+Цистин31,06 mg

Лізин147,90 mg

Метіонін39,73 mg

Цистин19,39 mg

Триптофан39,00 mg

Треонін107,20 mg

Гістидин55,10 mg

Ізолейцин115,50 mg

Лейцин187,10 mg

Валін141,40 mg

Фенілаланін125,40 mg

Тирозин85,50 mg

Other

Холін (B4)19,18 mg