Spinazie
Values per 100 g
Spinazie is een ingrediënt uit de groep „VEGETABLE” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 2,40 g eiwit en 0,13 g vet, in totaal 19 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (1,94 mg), Zink (0,52 mg), Koper (0,15 mg).
Macronutrients
Energie19 kcal
Eiwit2,40 g
Vet0,13 g
Koolhydraten1,16 g
Vezels3,24 g
Water92,55 g
As1,85 g
Suikers0,23 g
Zetmeel0,71 g
Onoplosbare vezels0,90 g
Fats
Verzadigde vetten0,05 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten0,02 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,19 g
Minerals
Calcium92,69 mg
Fosfor40,33 mg
IJzer1,94 mg
Zink0,52 mg
Mangaan0,76 mg
Koper0,15 mg
Magnesium69,36 mg
Natrium47,10 mg
Kalium645,97 mg
Chloride79,16 mg
Jodium9,6 µg
Seleen0,2 µg
Zwavel (S)13,68 mg
Vitamins
Vitamine A1.430 IU
Vitamine E3 IU
Vitamine K205,7 µg
Thiamine (B1)61,1 µg
Riboflavine (B2)154,7 µg
Niacine (B3)357,5 µg
Pantotheenzuur (B5)136,1 µg
Pyridoxine (B6)167,5 µg
Foliumzuur (B9)138,2 µg
Biotine (B7)3,9 µg
Vitamine C38,84 mg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)15,10 mg
ALA (Omega-3)69,04 mg
Omega-369,04 mg
Omega-615,10 mg
Amino acids
Arginine128,27 mg
Methionine+Cystine31,06 mg
Lysine147,90 mg
Methionine39,73 mg
Cystine19,39 mg
Tryptofaan39,00 mg
Threonine107,20 mg
Histidine55,10 mg
Isoleucine115,50 mg
Leucine187,10 mg
Valine141,40 mg
Fenylalanine125,40 mg
Tyrosine85,50 mg
Other
Choline (B4)19,18 mg