Brokkoli
Values per 100 g
Brokkoli ist eine Zutat aus der Gruppe „VEGETABLE“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 2,46 g Eiweiß und 0,17 g Fett, was 23 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (0,80 mg), Zink (0,39 mg), Kupfer (0,05 mg) aus.
Macronutrients
Energie23 kcal
Protein2,46 g
Fett0,17 g
Kohlenhydrate2,49 g
Ballaststoffe2,06 g
Wasser90,09 g
Asche0,94 g
Zucker1,44 g
Unlösliche Ballaststoffe1,60 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren0,04 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,02 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,11 g
Cholesterin0,06 mg
Minerals
Kalzium46,33 mg
Phosphor72,14 mg
Eisen0,80 mg
Zink0,39 mg
Mangan0,28 mg
Kupfer0,05 mg
Magnesium23,20 mg
Natrium21,04 mg
Kalium374,00 mg
Chlorid38,67 mg
Jod0,6 µg
Selen1,5 µg
Schwefel (S)17,08 mg
Vitamins
Vitamin A128 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin K143,4 µg
Thiamin (B1)72,3 µg
Riboflavin (B2)146,3 µg
Niacin (B3)559,7 µg
Pantothensäure (B5)601,3 µg
Pyridoxin (B6)173,0 µg
Folsäure (B9)119,1 µg
Biotin (B7)6,8 µg
Vitamin C90,58 mg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6)11,38 mg
ALA (Omega-3)27,10 mg
Omega-327,10 mg
Omega-611,38 mg
Amino acids
Arginin187,70 mg
Methionin+Cystin26,00 mg
Lysin161,50 mg
Methionin42,59 mg
Cystin29,91 mg
Tryptophan35,27 mg
Threonin122,28 mg
Histidin64,81 mg
Isoleucin122,75 mg
Leucin159,34 mg
Valin149,31 mg
Phenylalanin107,41 mg
Tyrosin63,00 mg
Other
Cholin (B4)18,70 mg