Huhn, Flügel, Fleisch und Haut

Values per 100 g

Huhn, Flügel, Fleisch und Haut — 100 g: Protein: 18,31 g; Fett: 13,36 g; Energie: 195 kcal.

Macronutrients

Energie195 kcal

Protein18,31 g

Fett13,36 g

Kohlenhydrate0,03 g

Wasser67,70 g

Asche1,05 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren3,35 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren5,11 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,56 g

Transfette0,06 g

Cholesterin100,67 mg

Minerals

Kalzium13,50 mg

Phosphor139,75 mg

Eisen0,73 mg

Zink1,14 mg

Mangan0,01 mg

Kupfer0,03 mg

Magnesium16,75 mg

Natrium74,78 mg

Kalium189,25 mg

Chlorid100,88 mg

Jod1,2 µg

Selen9,8 µg

Schwefel (S)142,39 mg

Vitamins

Vitamin A133 IU

Vitamin D52 IU

Vitamin E1 IU

Vitamin B120,8 µg

Thiamin (B1)39,0 µg

Riboflavin (B2)91,3 µg

Niacin (B3)6.685,0 µg

Pantothensäure (B5)726,7 µg

Pyridoxin (B6)397,0 µg

Folsäure (B9)12,7 µg

Biotin (B7)2,1 µg

Vitamin C0,40 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)12,20 mg

Linolsäure (Omega-6)2.240,00 mg

ALA (Omega-3)143,68 mg

Arachidonsäure (Omega-6)46,25 mg

Omega-3155,87 mg

Omega-62.286,25 mg

EPA7,75 mg

DHA12,16 mg

Amino acids

Taurin29,00 mg

Arginin1.185,00 mg

Methionin+Cystin639,00 mg

Lysin1.700,16 mg

Methionin473,76 mg

Cystin152,94 mg

Tryptophan210,34 mg

Threonin777,00 mg

Histidin572,26 mg

Isoleucin874,94 mg

Leucin1.400,84 mg

Valin960,38 mg

Phenylalanin706,78 mg

Tyrosin607,34 mg

Other

Cholin (B4)82,00 mg