Pollo, ala, carne y piel

Values per 100 g

Pollo, ala, carne y piel — 100 g: Proteína: 18,31 g; Grasa: 13,36 g; Energía: 195 kcal.

Macronutrients

Energía195 kcal

Proteína18,31 g

Grasa13,36 g

Carbohidratos0,03 g

Agua67,70 g

Cenizas1,05 g

Fats

Grasas saturadas3,35 g

Grasas monoinsaturadas5,11 g

Grasas poliinsaturadas2,56 g

Grasas trans0,06 g

Colesterol100,67 mg

Minerals

Calcio13,50 mg

Fósforo139,75 mg

Hierro0,73 mg

Zinc1,14 mg

Manganeso0,01 mg

Cobre0,03 mg

Magnesio16,75 mg

Sodio74,78 mg

Potasio189,25 mg

Cloruro100,88 mg

Yodo1,2 µg

Selenio9,8 µg

Azufre (S)142,39 mg

Vitamins

Vitamina A133 IU

Vitamina D52 IU

Vitamina E1 IU

Vitamina B120,8 µg

Tiamina (B1)39,0 µg

Riboflavina (B2)91,3 µg

Niacina (B3)6685,0 µg

Ácido pantoténico (B5)726,7 µg

Piridoxina (B6)397,0 µg

Ácido fólico (B9)12,7 µg

Biotina (B7)2,1 µg

Vitamina C0,40 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)12,20 mg

Ácido linoleico (Omega-6)2240,00 mg

ALA (Omega-3)143,68 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)46,25 mg

Omega-3155,87 mg

Omega-62286,25 mg

EPA7,75 mg

DHA12,16 mg

Amino acids

Taurina29,00 mg

Arginina1185,00 mg

Metionina+Cistina639,00 mg

Lisina1700,16 mg

Metionina473,76 mg

Cistina152,94 mg

Triptófano210,34 mg

Treonina777,00 mg

Histidina572,26 mg

Isoleucina874,94 mg

Leucina1400,84 mg

Valina960,38 mg

Fenilalanina706,78 mg

Tirosina607,34 mg

Other

Colina (B4)82,00 mg