Mangold

Vegetables / Gemüse

Mangold

Values per 100 g

Mangold ist eine Zutat aus der Gruppe „Gemüse“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 1,77 g Eiweiß und 0,23 g Fett, was 19 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (1,66 mg), Zink (0,55 mg), Kupfer (0,16 mg) aus.

Macronutrients

Energie 19 kcal
Protein 1,77 g
Fett 0,23 g
Kohlenhydrate 2,60 g
Ballaststoffe 1,73 g
Wasser 92,15 g
Asche 1,60 g
Zucker 1,07 g
Stärke 1,15 g
Unlösliche Ballaststoffe 0,70 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren 0,03 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,02 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,11 g

Minerals

Kalzium 65,50 mg
Phosphor 41,50 mg
Eisen 1,66 mg
Zink 0,55 mg
Mangan 0,87 mg
Kupfer 0,16 mg
Magnesium 64,50 mg
Natrium 175,63 mg
Kalium 380,75 mg
Chlorid 269,19 mg
Jod 3,2 µg
Selen 0,4 µg

Vitamins

Vitamin A 890 IU
Vitamin E 2 IU
Vitamin K 511,3 µg
Thiamin (B1) 52,5 µg
Riboflavin (B2) 113,8 µg
Niacin (B3) 325,0 µg
Pantothensäure (B5) 151,3 µg
Pyridoxin (B6) 237,0 µg
Folsäure (B9) 47,8 µg
Biotin (B7) 1,2 µg
Vitamin C 33,00 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6) 14,60 mg
ALA (Omega-3) 50,45 mg
Omega-3 50,45 mg
Omega-6 14,60 mg

Amino acids

Arginin 117,55 mg
Methionin+Cystin 19,00 mg
Lysin 98,46 mg
Methionin 19,00 mg
Tryptophan 19,00 mg
Threonin 83,26 mg
Histidin 35,28 mg
Isoleucin 146,94 mg
Leucin 129,80 mg
Valin 109,72 mg
Phenylalanin 109,72 mg

Other

Cholin (B4) 12,13 mg

Quellen

Gemüse

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energie
19 kcal
Basilikum, frisch

Basilikum, frisch

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energie
22 kcal
Blumenkohl

Blumenkohl

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energie
18 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energie
23 kcal
Champignons (weiß)

Champignons (weiß)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energie
23 kcal
Dill, frisch

Dill, frisch

Protein
3,06 g
Fett
0,92 g
Energie
37 kcal