Pak Choi

Vegetables / Gemüse

Pak Choi

Values per 100 g

Pak Choi ist eine Zutat aus der Gruppe „Gemüse“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 2,00 g Eiweiß und 0,20 g Fett, was 17 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (1,10 mg), Zink (0,28 mg), Kupfer (0,03 mg) aus.

Macronutrients

Energie 17 kcal
Protein 2,00 g
Fett 0,20 g
Kohlenhydrate 1,39 g
Ballaststoffe 1,70 g
Wasser 95,31 g
Asche 0,80 g
Zucker 1,34 g
Stärke 0,40 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren 0,03 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,02 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,10 g

Minerals

Kalzium 94,00 mg
Phosphor 32,50 mg
Eisen 1,10 mg
Zink 0,28 mg
Mangan 0,21 mg
Kupfer 0,03 mg
Magnesium 18,50 mg
Natrium 61,00 mg
Kalium 251,00 mg
Chlorid 93,75 mg
Jod 3,9 µg
Schwefel (S) 6,43 mg

Vitamins

Vitamin A 653 IU
Vitamin E 0 IU
Vitamin K 45,5 µg
Thiamin (B1) 75,0 µg
Riboflavin (B2) 95,0 µg
Niacin (B3) 250,0 µg
Pantothensäure (B5) 44,0 µg
Pyridoxin (B6) 318,0 µg
Folsäure (B9) 53,0 µg
Biotin (B7) 1,7 µg
Vitamin C 45,00 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6) 20,75 mg
ALA (Omega-3) 27,15 mg
Omega-3 27,15 mg
Omega-6 20,75 mg

Amino acids

Arginin 84,00 mg
Methionin+Cystin 12,94 mg
Lysin 88,90 mg
Methionin 8,94 mg
Cystin 17,02 mg
Tryptophan 14,94 mg
Threonin 48,50 mg
Histidin 26,20 mg
Isoleucin 84,50 mg
Leucin 88,40 mg
Valin 65,40 mg
Phenylalanin 43,60 mg
Tyrosin 28,90 mg

Other

Cholin (B4) 6,40 mg

Quellen

Gemüse

Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energie
19 kcal
Basilikum, frisch

Basilikum, frisch

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energie
22 kcal
Blumenkohl

Blumenkohl

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energie
18 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energie
23 kcal
Champignons (weiß)

Champignons (weiß)

Protein
2,48 g
Fett
0,30 g
Energie
23 kcal
Dill, frisch

Dill, frisch

Protein
3,06 g
Fett
0,92 g
Energie
37 kcal