Pak choi

Vegetables / Grønnsak

Pak choi

Values per 100 g

Pak choi er en ingrediens fra gruppen «Grønnsak» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 2,00 g protein og 0,20 g fett, som gir totalt 17 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (1,10 mg), Sink (0,28 mg), Kobber (0,03 mg).

Macronutrients

Energi 17 kcal
Protein 2,00 g
Fett 0,20 g
Karbohydrater 1,39 g
Fiber 1,70 g
Vann 95,31 g
Aske 0,80 g
Sukkerarter 1,34 g
Stivelse 0,40 g

Fats

Mettet fett 0,03 g
Enumettet fett 0,02 g
Flerumettet fett 0,10 g

Minerals

Kalsium 94,00 mg
Fosfor 32,50 mg
Jern 1,10 mg
Sink 0,28 mg
Mangan 0,21 mg
Kobber 0,03 mg
Magnesium 18,50 mg
Natrium 61,00 mg
Kalium 251,00 mg
Klorid 93,75 mg
Jod 3,9 µg
Svovel (S) 6,43 mg

Vitamins

Vitamin A 653 IU
Vitamin E 0 IU
Vitamin K 45,5 µg
Tiamin (B1) 75,0 µg
Riboflavin (B2) 95,0 µg
Niacin (B3) 250,0 µg
Pantotensyre (B5) 44,0 µg
Pyridoksin (B6) 318,0 µg
Folsyre (B9) 53,0 µg
Biotin (B7) 1,7 µg
C-vitamin 45,00 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 20,75 mg
ALA (Omega-3) 27,15 mg
Omega-3 27,15 mg
Omega-6 20,75 mg

Amino acids

Arginin 84,00 mg
Metionin+Cystin 12,94 mg
Lysin 88,90 mg
Metionin 8,94 mg
Cystin 17,02 mg
Tryptofan 14,94 mg
Treonin 48,50 mg
Histidin 26,20 mg
Isoleucin 84,50 mg
Leucin 88,40 mg
Valin 65,40 mg
Fenylalanin 43,60 mg
Tyrosin 28,90 mg

Other

Kolin (B4) 6,40 mg

Kilder

Grønnsaker

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fett
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fett
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, fersk

Basilikum, fersk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal