Pak choi

Vegetables / Verdura

Pak choi

Values per 100 g

Pak choi è un ingrediente del gruppo «Verdura» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 2,00 g di proteine e 0,20 g di grassi, per un totale di 17 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (1,10 mg), Zinco (0,28 mg), Rame (0,03 mg).

Macronutrients

Energia 17 kcal
Proteine 2,00 g
Grassi 0,20 g
Carboidrati 1,39 g
Fibra 1,70 g
Acqua 95,31 g
Ceneri 0,80 g
Zuccheri 1,34 g
Amido 0,40 g

Fats

Grassi saturi 0,03 g
Grassi monoinsaturi 0,02 g
Grassi polinsaturi 0,10 g

Minerals

Calcio 94,00 mg
Fosforo 32,50 mg
Ferro 1,10 mg
Zinco 0,28 mg
Manganese 0,21 mg
Rame 0,03 mg
Magnesio 18,50 mg
Sodio 61,00 mg
Potassio 251,00 mg
Cloruro 93,75 mg
Iodio 3,9 µg
Zolfo (S) 6,43 mg

Vitamins

Vitamina A 653 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 45,5 µg
Tiamina (B1) 75,0 µg
Riboflavina (B2) 95,0 µg
Niacina (B3) 250,0 µg
Acido pantotenico (B5) 44,0 µg
Piridossina (B6) 318,0 µg
Acido folico (B9) 53,0 µg
Biotina (B7) 1,7 µg
Vitamina C 45,00 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6) 20,75 mg
ALA (Omega-3) 27,15 mg
Omega-3 27,15 mg
Omega-6 20,75 mg

Amino acids

Arginina 84,00 mg
Metionina+Cistina 12,94 mg
Lisina 88,90 mg
Metionina 8,94 mg
Cistina 17,02 mg
Triptofano 14,94 mg
Treonina 48,50 mg
Istidina 26,20 mg
Isoleucina 84,50 mg
Leucina 88,40 mg
Valina 65,40 mg
Fenilalanina 43,60 mg
Tirosina 28,90 mg

Other

Colina (B4) 6,40 mg

Fonti

Verdure

Alga wakame

Alga wakame

Proteine
3,03 g
Grassi
0,64 g
Energia
45 kcal
Aneto, fresco

Aneto, fresco

Proteine
3,06 g
Grassi
0,92 g
Energia
37 kcal
Asparago

Asparago

Proteine
2,02 g
Grassi
0,55 g
Energia
24 kcal
Barbabietola

Barbabietola

Proteine
1,33 g
Grassi
0,20 g
Energia
40 kcal
Basilico, fresco

Basilico, fresco

Proteine
2,54 g
Grassi
0,51 g
Energia
22 kcal
Bietola

Bietola

Proteine
1,77 g
Grassi
0,23 g
Energia
19 kcal