Cerdo, paleta 8% de grasa
Values per 100 g
Cerdo, paleta 8% de grasa — 100 g: Proteína: 19,51 g; Grasa: 7,81 g; Energía: 154 kcal.
Macronutrients
Energía154 kcal
Proteína19,51 g
Grasa7,81 g
Agua72,60 g
Cenizas1,02 g
Fats
Grasas saturadas2,47 g
Grasas monoinsaturadas3,23 g
Grasas poliinsaturadas0,77 g
Colesterol67,00 mg
Minerals
Calcio12,33 mg
Fósforo207,00 mg
Hierro0,80 mg
Zinc2,57 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,08 mg
Magnesio19,67 mg
Sodio83,33 mg
Potasio393,67 mg
Cloruro125,00 mg
Yodo2,0 µg
Selenio25,1 µg
Azufre (S)177,36 mg
Vitamins
Vitamina A10 IU
Vitamina D28 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B120,7 µg
Tiamina (B1)708,0 µg
Riboflavina (B2)277,3 µg
Niacina (B3)4543,3 µg
Ácido pantoténico (B5)984,0 µg
Piridoxina (B6)448,0 µg
Ácido fólico (B9)1,7 µg
Vitamina C0,80 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)1376,50 mg
ALA (Omega-3)60,00 mg
Omega-360,00 mg
Omega-61376,50 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1215,00 mg
Metionina+Cistina767,00 mg
Lisina1760,00 mg
Metionina518,00 mg
Cistina249,00 mg
Triptófano248,00 mg
Treonina893,00 mg
Histidina781,00 mg
Isoleucina915,00 mg
Leucina1570,00 mg
Valina1060,00 mg
Fenilalanina780,00 mg
Tirosina681,00 mg
Other
Colina (B4)72,93 mg