Jengibre

Vegetables / Verdura

Jengibre

Values per 100 g

Jengibre es un ingrediente del grupo «Verdura» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 1,82 g de proteínas y 0,75 g de grasas, lo que supone 80 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (10,18 mg), Zinc (1,97 mg), Cobre (0,34 mg).

Macronutrients

Energía 80 kcal
Proteína 1,82 g
Grasa 0,75 g
Carbohidratos 17,77 g
Fibra 2,00 g
Agua 78,89 g
Cenizas 0,77 g
Azúcares 1,22 g
Almidón 7,49 g

Fats

Grasas saturadas 0,18 g
Grasas monoinsaturadas 0,29 g
Grasas poliinsaturadas 0,16 g

Minerals

Calcio 64,67 mg
Fósforo 100,33 mg
Hierro 10,18 mg
Zinc 1,97 mg
Manganeso 17,61 mg
Cobre 0,34 mg
Magnesio 125,83 mg
Sodio 19,28 mg
Potasio 845,00 mg
Cloruro 29,55 mg
Yodo 0,4 µg
Selenio 28,3 µg
Azufre (S) 5,08 mg

Vitamins

Vitamina A 6 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 0,4 µg
Tiamina (B1) 34,3 µg
Riboflavina (B2) 98,5 µg
Niacina (B3) 5134,2 µg
Ácido pantoténico (B5) 327,8 µg
Piridoxina (B6) 391,5 µg
Ácido fólico (B9) 12,0 µg
Vitamina C 4,10 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 405,39 mg
ALA (Omega-3) 120,94 mg
Omega-3 120,94 mg
Omega-6 405,39 mg

Amino acids

Taurina 3,13 mg
Arginina 376,40 mg
Metionina+Cistina 26,22 mg
Lisina 59,06 mg
Metionina 13,48 mg
Cistina 8,22 mg
Triptófano 12,27 mg
Treonina 36,92 mg
Histidina 31,01 mg
Isoleucina 53,15 mg
Leucina 76,29 mg
Valina 75,79 mg
Fenilalanina 47,24 mg
Tirosina 20,77 mg

Other

Colina (B4) 30,35 mg

Fuentes

Verduras

Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Grasa
0,23 g
Energía
19 kcal
Achicoria roja (radicchio)

Achicoria roja (radicchio)

Proteína
1,00 g
Grasa
0,15 g
Energía
15 kcal
Albahaca, fresca

Albahaca, fresca

Proteína
2,54 g
Grasa
0,51 g
Energía
22 kcal
Alga wakame

Alga wakame

Proteína
3,03 g
Grasa
0,64 g
Energía
45 kcal
Apio

Apio

Proteína
0,50 g
Energía
7 kcal
Apionabo

Apionabo

Proteína
1,26 g
Grasa
0,20 g
Energía
26 kcal