Se kuuluu rasvaliukoisten vitamiinien ryhmään. Se toimii pääasiallisena antioksidanttina kehossa. Sen tehtävänä on suojella solukalvoja vapaiden radikaalien ja oksidatiivisen stressin tuhoisilta vaikutuksilta, missä se tekee tiivistä yhteistyötäseleeni [1]. Mitä enemmän monityydyttymättömiä rasvahappoja ruokavaliossa (esim. kalaöljyt) on, sitä suurempi on E-vitamiinin tarve, joka suojaa näitä herkkiä rasvoja hämärtymästä kehon sisällä.[2].
**Mitä se tulee:**Joillakin öljyillä on peruslisäaine, vitamiinilisä. E
**Puute:**Se esiintyy huonosti tasapainotetussa kotiruokavaliossa ja aiheuttaa kissoilla keltarasvatulehdusta (pansteatiittia). Sitä esiintyy, kun kissalle ruokitaan pääasiassa rasvaista kalaa (esim. tonnikalaa) ilman E-vitamiinin lisäystä. Nämä rasvat hapettuvat elimistössä aiheuttaen tuskallisen rasvakudoksen tulehduksen (kissa tulee apaattiseksi, kuumeilee, reagoi kosketuskivulla). Myös lihasten rappeutumista voi esiintyä[3].
**Ylimäärä:**Se on turvallisin rasvaliukoisista vitamiineista. Koirat ja kissat sietävät sitä erittäin hyvin. Vain synteettisten aineiden jyrkän yliannostuksen tapauksessa imeytyminen voidaan estääK-vitamiinia, mikä johtaa veren hyytymishäiriöihin[1].
Lähteet
- Kansallinen tutkimusneuvosto (NRC) (2006).Koirien ja kissojen ravintoainetarpeet, Luku 5 - Rasvaliukoiset vitamiinit.https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
- Hendriks WH, Wu YB, Shields RG et ai. (2002).Aikuisten kissojen E-vitamiinin tarve kasvaa hieman monityydyttymättömien rasvahappojen runsaan saannin myötä. J Nutr 132(6):1613S-1615S.https://doi.org/10.1093/jn/132.6.1613s
- Niza MMRE, Vilela CL, Ferreira LMA (2003).Kissan pansteatiitti uudelleen: epätasapainoisen kotitekoisen ruokavalion vaarat. J Feline Med Surg 5:271-277.https://doi.org/10.1016/S1098-612X%2803%2900051-2