EPA on yksi tehokkaimmista luonnollisista anti-inflammatorisista aineista - se “sammuttaa” tulehduksen nivelissä, suolistossa, munuaisissa ja ihossa. DHA on aivojen ja verkkokalvon päärakennusaine, joka on tärkeä hermostolle ja näkökyvylle[1] [2]. EPA ja DHA ovat välttämättömiä lisääntymiselle ja asianmukaiselle kehitykselle. Nämä hapot ovat erittäin herkkiä hapettumiselle (härskiintymiselle). Siksi kalaöljylisän tulee aina kulkea käsi kädessä sopivan E-vitamiiniannoksen kanssa (ellei valmistaja ole jo lisännyt sitä pulloon). Kasviöljyt (esim. pellavansiemen) sisältävät ALA-happoa - koirat muuntavat sen EPA/DHA:ksi erittäin huonosti (alle 10%), ja kissoilla entsyymiaktiivisuus on liian alhainen muuttamaan sitä. Siksi lihansyöjien on saatava Omega-3 vain eläinlähteistä tai merilevistä[3]. Jyrsijätutkimuksissa EPA:tä ja DHA:tä sisältävän kalaöljyn antamisen havaittiin vähentävän streptokokkien aiheuttamaa soluseinien tulehdusta ja tulehdustekijöiden pitoisuutta nivelreumassa.[3].
**Mitä se tulee:**Rasvainen merikala (lohi, silli, sardiini, kilohaili), kalaöljy, krilliöljy, merileväöljy.
**Puute:**Pentujen/pentujen kehityshäiriöt, allergioiden vakavuus, atooppinen ihottuma (AZS) ja kivulias nivelrappeuma[4].
**Ylimäärä:**Se ohentaa verta – Omega-3:illa on vahva antikoagulanttivaikutus, joten öljyjen käyttö kannattaa lopettaa muutama päivä ennen suunniteltuja leikkauksia, mukaan lukien kastraatio tai sterilointi. Liian suuri yksittäinen annos aiheuttaa steatorrheaa[5].
Lähteet
- Bauer JE (2011).Kalaöljyjen terapeuttinen käyttö seuraeläimillä. JAVMA 239(11):1441–1451. https://doi.org/10.2460/javma.239.11.1441
- Zicker SC, Jewell DE, Yamka RM, Buber NA (2012).Kognitiivisen oppimisen, muistin, psykomotoristen, immunologisten ja verkkokalvon toimintojen arviointi terveillä pennuilla, joita on ruokittu DHA-rikkaalla kalaöljyllä. JAVMA 241(5):583–594. https://doi.org/10.2460/javma.241.5.583
- Bauer JE (2016).Ruokavalion omega-3-rasvahappojen välttämättömyys koirilla. JAVMA 249(11):1267–1272. https://doi.org/10.2460/javma.249.11.1267
- Roush JK, Dodd CE, Fritsch DA, et ai. (2010).Monikeskuseläinlääkärin käytännön arviointi omega-3-rasvahappojen vaikutuksista koirien nivelrikkoon. JAVMA 236(1):59-66. https://doi.org/10.2460/javma.236.1.59
- Lenox CE, Bauer JE (2013).Omega-3-rasvahappojen mahdolliset haittavaikutukset koirilla ja kissoilla. J Vet Intern Med 27(2):217–226. https://doi.org/10.1111/jvim.12033