Porc, haché env. 10 % de gras

Values per 100 g

Porc, haché env. 10 % de gras — 100 g: Protéines: 20,90 g; Lipides: 10,60 g; Énergie: 179 kcal.

Macronutrients

Énergie179 kcal

Protéines20,90 g

Lipides10,60 g

Eau70,37 g

Cendres1,01 g

Fats

Graisses saturées3,33 g

Graisses monoinsaturées4,37 g

Graisses polyinsaturées1,08 g

Graisses trans0,02 g

Cholestérol66,18 mg

Minerals

Calcium8,00 mg

Phosphore170,00 mg

Fer0,93 mg

Zinc2,20 mg

Manganèse0,01 mg

Cuivre0,06 mg

Magnésium20,00 mg

Sodium58,00 mg

Potassium330,00 mg

Chlorure80,00 mg

Iode1,1 µg

Sélénium13,5 µg

Soufre (S)151,05 mg

Vitamins

Vitamine A17 IU

Vitamine D91 IU

Vitamine B120,5 µg

Thiamine (B1)720,0 µg

Riboflavine (B2)160,0 µg

Niacine (B3)7 000,0 µg

Acide pantothénique (B5)800,0 µg

Pyridoxine (B6)410,0 µg

Acide folique (B9)9,0 µg

Biotine (B7)3,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)20,10 mg

Acide linoléique (Omega-6)1 080,00 mg

ALA (Omega-3)80,00 mg

Acide arachidonique (Omega-6)80,60 mg

Omega-3100,10 mg

Omega-61 160,60 mg

Amino acids

Taurine30,00 mg

Lysine1 850,00 mg

Méthionine530,00 mg

Cystine140,00 mg

Tryptophane230,00 mg

Thréonine890,00 mg

Histidine790,00 mg

Isoleucine1 030,00 mg

Leucine1 560,00 mg

Valine1 130,00 mg

Phénylalanine760,00 mg

Tyrosine700,00 mg

Other

Choline (B4)80,00 mg