Kolin (B4-vitamin)

A vízben oldódó B-vitaminok csoportjába tartozó vitaminszerű vegyület. A sejtmembránokat felépítő foszfolipidek alkotórésze, elengedhetetlen az acetilkolin (egy kulcsfontosságú ingerületátvivő anyag) termeléséhez, és lipotróp faktorként működik – szabályozza a zsírok májból történő kijutását (VLDL-összeszerelés), és megelőzi a máj elzsírosodását [1] [5]. A szervezet képes kis mennyiségben saját maga is szintetizálni a májban, metilcsoport-donorok (többek között metionin) felhasználásával. Az NRC (RA) ajánlása szerint a szükséglet kb. 425 mg/1000 kcal ME felnőtt kutyák esetében, és kb. 637 mg felnőtt macskák esetében [1].

Miben található meg: Sörélesztő, tojássárgája, agyvelő, máj, szív, valamint kisebb mértékben az izomhús.

Hiány: Intenzív növekedési időszakban vagy idős állatoknál fordulhat elő. Máj elzsírosodáshoz, neurológiai zavarokhoz (időskori demencia tünetei), valamint a növekedés lassulásához vezethet [5]. Macskák esetében a kolinnak különös jelentősége van a májlipidózis kockázatának kezelésében [3].

Túladagolás: Természetes táplálékból gyakorlatilag lehetetlen – a felesleg hatékonyan kiürül a szervezetből. Szintetikus étrend-kiegészítők extrém túladagolása esetén az idegrendszer túlstimulálása léphet fel (nyáladzás, hányás, hasmenés, vérnyomáscsökkenés) [4].

Kapcsolat a metioninnal

A szervezet a kolinszükséglet egy részét a metionin által biztosított metilcsoportokból történő szintézissel fedezi. A kolinban és egyúttal kéntartalmú aminosavakban szegény étrend kettős terhet ró a májra – ezért érdemes a két összetevőt együtt kezelni.

Forrasok

1. National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
2. Beynen AC (2021). Choline in dog food. Bonny Canteen 2:129-140. https://www.researchgate.net/publication/351624362_Beynen_AC_2021_Choline_in_dog_food
3. Biourge VC et al. (1991). Dietary management of idiopathic feline hepatic lipidosis with a liquid diet supplemented with citrulline and choline. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1941213/
4. Merck Veterinary Manual (2023). Nutritional Requirements of Small Animals. https://www.merckvetmanual.com/management-and-nutrition/nutrition-small-animals/nutritional-requirements-of-small-animals
5. Hand MS, Thatcher CD, Remillard RL, Roudebush P, Novotny BJ (2010). Small Animal Clinical Nutrition, 5th Edition. https://www.markmorrisinstitute.org/sacn5.html