Magnézium - Mg

A szervezetben szorosan együttműködik a kalciummal és a foszforral — a magnézium körülbelül 60%-a a csontokban és a fogakban található. Míg a kalcium az izmok összehúzódásáért felelős, a magnézium biztosítja azok megfelelő elernyedését. Számos enzimatikus reakció kofaktora, támogatja az idegi ingerületátvitelt, és kulcsszerepet játszik a sejtszintű energia-anyagcserében (ATP-termelés) [1]. Az NRC ajánlása felnőtt kutyák számára kb. 150 mg / 1000 kcal ME (minimum 45 mg) [1].

Miben található: Vörös húsok (marha, vadhús, bárány), szívek (különösen a marha- és bárányszív), vesék és halak. A nyers húsos csontok és a porcszövetek is tartalmaznak bizonyos mennyiséget, de ezek túlzott bevitele paradox módon csökkenti a magnézium felszívódását.

Hiány: A húsos étrendben előforduló túl kevés magnézium miatti hiány ritka; leggyakrabban krónikus hasmenés vagy vesebetegség másodlagos következménye. A kalkulátorban a magnéziumhiány megfelelő kalcium- és foszorszint mellett szinte mindig azt jelzi, hogy a csontokhoz képest túl kevés vörös húst és szívet tartalmaz az étrend — ez egy jobb „jelzője” a receptúra minőségének, mint önmagában a Ca:P arány [2]. A megoldás az összetétel korrekciója, nem a kiegészítés.

Többlet: Megfelelően működő vesével rendelkező állatoknál a táplálékkal bevitt többlet nem fordul elő — a szervezet hatékonyan üríti a magnéziumot a vizelettel [1]. A túladagolás gyakorlatilag csak étrend-kiegészítőkből lehetséges: ilyenkor hasmenést, szélsőséges esetben levertséget okoz.

Faji különbségek — vizelet és kövek

Macskáknál a magnézium több vitát vált ki, mint kutyáknál, a húgykövek kialakulásában betöltött szerepe miatt. A történelmi „magnézium = struvit” pánik azonban főleg a száraztápokra vonatkozik — a nyers húsos étrend természetes módon savasítja a vizeletet, ami drasztikusan csökkenti ezt a kockázatot [3]. Sőt, a savas vizeletű macskák esetében a magnézium túl agresszív csökkentése paradox módon a struvit helyett az oxalátkövek kialakulásának kedvezhet [4]. Ne csökkentsd erőszakosan a magnéziumot — fontosabb a hidratáltság, a pH és a vizelet általános egyensúlya; az évi 1–2 alkalommal végzett kontroll vizeletvizsgálat étrendtől függetlenül jó gyakorlat.

Mire kell figyelni

A csontokból származó kalciumtöbblet a bélrendszerben ugyanazokért a transzporterekért (TRPM6/TRPM7) verseng a magnéziummal, így a nagy mennyiségű csontot (15–20% felett) tartalmazó étrend funkcionális magnéziumhiányhoz vezethet, annak ellenére, hogy a csontok maguk is tartalmaznak magnéziumot [1]. Az arányokról bővebben a kalcium:foszfor arány című cikkben olvashatsz. A vízhajtó gyógyszerek (pl. furoszemid) növelik a magnézium ürítését — folyamatos gyógyszeres kezelés vagy vesebetegség esetén a magnézium egyensúlyát érdemes a kezelőorvossal konzultálni. Ha kiegészítésre van szükség, a glicinát jobban tolerálható, mint a citrát vagy a magnézium-oxid.

Forrasok

1. National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats, Chapter 7 — Minerals. National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
2. Hand MS, Thatcher CD, Remillard RL, Roudebush P, Novotny BJ (2010). Small Animal Clinical Nutrition, 5th Edition. https://www.markmorrisinstitute.org/sacn5.html
3. Lewis LD, Morris ML Jr (1984). Treatment and prevention of feline struvite urolithiasis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6377667/
4. Lekcharoensuk C, et al. (2001). Association between dietary factors and calcium oxalate and magnesium ammonium phosphate urolithiasis in cats. JAVMA 219(9):1228-37. https://doi.org/10.2460/javma.2001.219.1228