Seeds and nuts / Mag/Dió
Napraforgómag (hántolt)
Values per 100 g
A(z) Napraforgómag (hántolt) egy összetevő a(z) „Mag/Dió” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 20,78 g fehérjét és 51,46 g zsírt tartalmaz, ez összesen 584 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (5,25 mg), Cink (5,00 mg), Réz (1,80 mg).
Macronutrients
Energia 584 kcal
Fehérje 20,78 g
Zsír 51,46 g
Szénhidrátok 20,00 g
Rost 8,60 g
Víz 5,38 g
Hamu 3,08 g
Cukrok 1,97 g
Keményítő 1,95 g
Oldhatatlan rost 6,40 g
Fats
Telített zsírok 5,42 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 16,79 g
Többszörösen telítetlen zsírok 27,95 g
Minerals
Kalcium 78,00 mg
Foszfor 660,00 mg
Vas 5,25 mg
Cink 5,00 mg
Mangán 1,95 mg
Réz 1,80 mg
Magnézium 325,00 mg
Nátrium 9,00 mg
Kálium 645,00 mg
Klorid 88,33 mg
Jód 1,7 µg
Szelén 53,0 µg
Kén (S) 225,73 mg
Vitamins
A-vitamin 50 IU
E-vitamin 52 IU
Tiamin (B1) 1480,0 µg
Riboflavin (B2) 355,0 µg
Niacin (B3) 8335,0 µg
Pantoténsav (B5) 1130,0 µg
Piridoxin (B6) 1345,0 µg
Folsav (B9) 227,0 µg
Biotin (B7) 29,0 µg
C-vitamin 0,70 mg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 23 050,00 mg
ALA (Omega-3) 60,00 mg
Omega-3 60,00 mg
Omega-6 23 050,00 mg
Amino acids
Arginin 2403,00 mg
Metionin+Cisztin 945,00 mg
Lizin 937,00 mg
Metionin 494,00 mg
Cisztin 451,00 mg
Triptofán 348,00 mg
Treonin 928,00 mg
Hisztidin 632,00 mg
Izoleucin 1140,00 mg
Leucin 1660,00 mg
Valin 1320,00 mg
Fenilalanin 1170,00 mg
Tirozin 666,00 mg
Other
Kolin (B4) 55,10 mg
Források
Magvak és diófélék
Brazil dió
- Fehérje
- 14,32 g
- Zsír
- 67,10 g
- Energia
- 659 kcal
Chia mag
- Fehérje
- 16,54 g
- Zsír
- 30,74 g
- Energia
- 486 kcal
Dió
- Fehérje
- 15,23 g
- Zsír
- 65,21 g
- Energia
- 654 kcal
Feketekömény mag
- Fehérje
- 20,85 g
- Zsír
- 40,00 g
- Energia
- 515 kcal
Fenyőmag
- Fehérje
- 13,69 g
- Zsír
- 68,37 g
- Energia
- 673 kcal
Földimogyoró
- Fehérje
- 25,80 g
- Zsír
- 49,24 g
- Energia
- 567 kcal