Porro

Porro

Values per 100 g

Porro è un ingrediente del gruppo «VEGETABLE» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 0,99 g di proteine e 0,06 g di grassi, per un totale di 20 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (1,07 mg), Zinco (0,24 mg), Rame (0,05 mg).

Macronutrients

Energia20 kcal
Proteine0,99 g
Grassi0,06 g
Carboidrati3,23 g
Fibra2,14 g
Acqua88,55 g
Ceneri0,88 g
Zuccheri2,50 g
Fibre insolubili1,30 g

Fats

Grassi saturi0,03 g
Grassi monoinsaturi0,01 g
Grassi polinsaturi0,10 g

Minerals

Calcio43,69 mg
Fosforo34,97 mg
Ferro1,07 mg
Zinco0,24 mg
Manganese0,27 mg
Rame0,05 mg
Magnesio14,70 mg
Sodio5,66 mg
Potassio267,47 mg
Cloruro16,16 mg
Iodio0,7 µg
Selenio0,1 µg
Zolfo (S)9,03 mg

Vitamins

Vitamina A86 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K50,5 µg
Tiamina (B1)68,7 µg
Riboflavina (B2)85,0 µg
Niacina (B3)333,1 µg
Acido pantotenico (B5)139,0 µg
Piridossina (B6)208,4 µg
Acido folico (B9)62,1 µg
Biotina (B7)2,6 µg
Vitamina C17,99 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)14,57 mg
ALA (Omega-3)7,09 mg
Omega-37,09 mg
Omega-614,57 mg

Amino acids

Arginina81,57 mg
Metionina+Cistina7,55 mg
Lisina93,63 mg
Metionina20,24 mg
Cistina17,65 mg
Triptofano16,14 mg
Treonina61,16 mg
Istidina27,49 mg
Isoleucina55,66 mg
Leucina99,51 mg
Valina65,46 mg
Fenilalanina52,48 mg
Tirosina35,02 mg

Other

Colina (B4)9,50 mg

Fonti