Porro
Values per 100 g
Porro è un ingrediente del gruppo «VEGETABLE» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 0,99 g di proteine e 0,06 g di grassi, per un totale di 20 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (1,07 mg), Zinco (0,24 mg), Rame (0,05 mg).
Macronutrients
Energia20 kcal
Proteine0,99 g
Grassi0,06 g
Carboidrati3,23 g
Fibra2,14 g
Acqua88,55 g
Ceneri0,88 g
Zuccheri2,50 g
Fibre insolubili1,30 g
Fats
Grassi saturi0,03 g
Grassi monoinsaturi0,01 g
Grassi polinsaturi0,10 g
Minerals
Calcio43,69 mg
Fosforo34,97 mg
Ferro1,07 mg
Zinco0,24 mg
Manganese0,27 mg
Rame0,05 mg
Magnesio14,70 mg
Sodio5,66 mg
Potassio267,47 mg
Cloruro16,16 mg
Iodio0,7 µg
Selenio0,1 µg
Zolfo (S)9,03 mg
Vitamins
Vitamina A86 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K50,5 µg
Tiamina (B1)68,7 µg
Riboflavina (B2)85,0 µg
Niacina (B3)333,1 µg
Acido pantotenico (B5)139,0 µg
Piridossina (B6)208,4 µg
Acido folico (B9)62,1 µg
Biotina (B7)2,6 µg
Vitamina C17,99 mg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)14,57 mg
ALA (Omega-3)7,09 mg
Omega-37,09 mg
Omega-614,57 mg
Amino acids
Arginina81,57 mg
Metionina+Cistina7,55 mg
Lisina93,63 mg
Metionina20,24 mg
Cistina17,65 mg
Triptofano16,14 mg
Treonina61,16 mg
Istidina27,49 mg
Isoleucina55,66 mg
Leucina99,51 mg
Valina65,46 mg
Fenilalanina52,48 mg
Tirosina35,02 mg
Other
Colina (B4)9,50 mg