Asparago

Asparago

Values per 100 g

Asparago è un ingrediente del gruppo «VEGETABLE» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 2,02 g di proteine e 0,55 g di grassi, per un totale di 24 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (1,23 mg), Zinco (0,57 mg), Rame (0,09 mg).

Macronutrients

Energia24 kcal
Proteine2,02 g
Grassi0,55 g
Carboidrati2,32 g
Fibra2,14 g
Acqua92,97 g
Ceneri0,38 g
Zuccheri1,24 g
Amido0,05 g
Fibre insolubili0,90 g

Fats

Grassi saturi0,03 g
Grassi monoinsaturi0,00 g
Grassi polinsaturi0,10 g

Minerals

Calcio24,39 mg
Fosforo59,84 mg
Ferro1,23 mg
Zinco0,57 mg
Manganese0,08 mg
Rame0,09 mg
Magnesio12,54 mg
Sodio4,84 mg
Potassio224,24 mg
Cloruro7,27 mg
Iodio0,2 µg
Selenio0,9 µg
Zolfo (S)10,73 mg

Vitamins

Vitamina A114 IU
Vitamina D0 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K40,0 µg
Tiamina (B1)134,1 µg
Riboflavina (B2)95,8 µg
Niacina (B3)991,6 µg
Acido pantotenico (B5)172,0 µg
Piridossina (B6)72,2 µg
Acido folico (B9)109,8 µg
Biotina (B7)0,2 µg
Vitamina C8,90 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)64,90 mg
ALA (Omega-3)9,60 mg
Omega-39,60 mg
Omega-664,90 mg

Amino acids

Arginina82,50 mg
Metionina+Cistina15,16 mg
Lisina92,09 mg
Metionina26,60 mg
Cistina18,89 mg
Triptofano19,14 mg
Treonina66,67 mg
Istidina41,46 mg
Isoleucina65,25 mg
Leucina108,71 mg
Valina102,21 mg
Fenilalanina63,71 mg
Tirosina47,59 mg

Other

Colina (B4)16,00 mg

Fonti