Solsikkefrø, ristet (usaltet)

Seeds and nuts / Frø/nøtt

Solsikkefrø, ristet (usaltet)

Values per 100 g

Solsikkefrø, ristet (usaltet) er en ingrediens fra gruppen «Frø/nøtt» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 19,33 g protein og 49,80 g fett, som gir totalt 582 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (3,80 mg), Sink (5,29 mg), Kobber (1,83 mg).

Macronutrients

Energi 582 kcal
Protein 19,33 g
Fett 49,80 g
Karbohydrater 24,07 g
Fiber 11,10 g
Vann 4,49 g
Aske 3,94 g
Sukkerarter 1,99 g
Stivelse 1,95 g
Uløselige fibre 6,40 g

Fats

Mettet fett 5,61 g
Enumettet fett 14,54 g
Flerumettet fett 30,40 g

Minerals

Kalsium 70,00 mg
Fosfor 1 155,00 mg
Jern 3,80 mg
Sink 5,29 mg
Mangan 2,11 mg
Kobber 1,83 mg
Magnesium 129,00 mg
Natrium 3,00 mg
Kalium 850,00 mg
Klorid 88,33 mg
Jod 1,7 µg
Selen 79,3 µg
Svovel (S) 191,80 mg

Vitamins

Vitamin A 9 IU
Vitamin E 39 IU
Vitamin K 2,7 µg
Tiamin (B1) 106,0 µg
Riboflavin (B2) 246,0 µg
Niacin (B3) 7 042,0 µg
Pantotensyre (B5) 7 042,0 µg
Pyridoksin (B6) 804,0 µg
Folsyre (B9) 237,0 µg
Biotin (B7) 29,0 µg
C-vitamin 0,70 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 32 782,00 mg
ALA (Omega-3) 69,00 mg
Omega-3 69,00 mg
Omega-6 32 782,00 mg

Amino acids

Arginin 2 039,00 mg
Metionin+Cystin 803,00 mg
Lysin 795,00 mg
Metionin 420,00 mg
Cystin 383,00 mg
Tryptofan 321,50 mg
Treonin 788,00 mg
Histidin 536,00 mg
Isoleucin 967,00 mg
Leucin 1 410,00 mg
Valin 1 120,00 mg
Fenylalanin 992,00 mg
Tyrosin 565,00 mg

Other

Kolin (B4) 55,10 mg

Kilder

Frø og nøtter

Cashewnøtter

Cashewnøtter

Protein
18,22 g
Fett
43,85 g
Energi
553 kcal
Chiafrø

Chiafrø

Protein
16,54 g
Fett
30,74 g
Energi
486 kcal
Gresskarkjerner

Gresskarkjerner

Protein
30,23 g
Fett
49,05 g
Energi
559 kcal
Hampefrø

Hampefrø

Protein
31,56 g
Fett
48,75 g
Energi
553 kcal
Hasselnøtter

Hasselnøtter

Protein
14,95 g
Fett
60,75 g
Energi
628 kcal
Linfrø (malt)

Linfrø (malt)

Protein
18,29 g
Fett
42,16 g
Energi
534 kcal