Napraforgómag, pörkölt (sózatlan)

Seeds and nuts / Mag/Dió

Napraforgómag, pörkölt (sózatlan)

Values per 100 g

A(z) Napraforgómag, pörkölt (sózatlan) egy összetevő a(z) „Mag/Dió” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 19,33 g fehérjét és 49,80 g zsírt tartalmaz, ez összesen 582 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (3,80 mg), Cink (5,29 mg), Réz (1,83 mg).

Macronutrients

Energia 582 kcal
Fehérje 19,33 g
Zsír 49,80 g
Szénhidrátok 24,07 g
Rost 11,10 g
Víz 4,49 g
Hamu 3,94 g
Cukrok 1,99 g
Keményítő 1,95 g
Oldhatatlan rost 6,40 g

Fats

Telített zsírok 5,61 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 14,54 g
Többszörösen telítetlen zsírok 30,40 g

Minerals

Kalcium 70,00 mg
Foszfor 1155,00 mg
Vas 3,80 mg
Cink 5,29 mg
Mangán 2,11 mg
Réz 1,83 mg
Magnézium 129,00 mg
Nátrium 3,00 mg
Kálium 850,00 mg
Klorid 88,33 mg
Jód 1,7 µg
Szelén 79,3 µg
Kén (S) 191,80 mg

Vitamins

A-vitamin 9 IU
E-vitamin 39 IU
K-vitamin 2,7 µg
Tiamin (B1) 106,0 µg
Riboflavin (B2) 246,0 µg
Niacin (B3) 7042,0 µg
Pantoténsav (B5) 7042,0 µg
Piridoxin (B6) 804,0 µg
Folsav (B9) 237,0 µg
Biotin (B7) 29,0 µg
C-vitamin 0,70 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 32 782,00 mg
ALA (Omega-3) 69,00 mg
Omega-3 69,00 mg
Omega-6 32 782,00 mg

Amino acids

Arginin 2039,00 mg
Metionin+Cisztin 803,00 mg
Lizin 795,00 mg
Metionin 420,00 mg
Cisztin 383,00 mg
Triptofán 321,50 mg
Treonin 788,00 mg
Hisztidin 536,00 mg
Izoleucin 967,00 mg
Leucin 1410,00 mg
Valin 1120,00 mg
Fenilalanin 992,00 mg
Tirozin 565,00 mg

Other

Kolin (B4) 55,10 mg

Források

Magvak és diófélék

Brazil dió

Brazil dió

Fehérje
14,32 g
Zsír
67,10 g
Energia
659 kcal
Chia mag

Chia mag

Fehérje
16,54 g
Zsír
30,74 g
Energia
486 kcal
Dió

Dió

Fehérje
15,23 g
Zsír
65,21 g
Energia
654 kcal
Feketekömény mag

Feketekömény mag

Fehérje
20,85 g
Zsír
40,00 g
Energia
515 kcal
Fenyőmag

Fenyőmag

Fehérje
13,69 g
Zsír
68,37 g
Energia
673 kcal
Földimogyoró

Földimogyoró

Fehérje
25,80 g
Zsír
49,24 g
Energia
567 kcal