Beringela

Vegetables / Vegetal

Beringela

Values per 100 g

Beringela é um ingrediente do grupo «Vegetal» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 0,75 g de proteína e 0,12 g de gordura, totalizando 19 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,22 mg), Zinco (0,11 mg), Cobre (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 19 kcal
Proteína 0,75 g
Gordura 0,12 g
Hidratos de Carbono 3,05 g
Fibra 2,76 g
Água 92,67 g
Cinzas 0,57 g
Açúcares 2,19 g
Amido 0,20 g
Fibra solúvel 0,05 g
Fibra insolúvel 2,04 g

Fats

Gorduras saturadas 0,02 g
Gorduras monoinsaturadas 0,01 g
Gorduras polinsaturadas 0,06 g

Minerals

Cálcio 10,41 mg
Fósforo 24,17 mg
Ferro 0,22 mg
Zinco 0,11 mg
Manganês 0,15 mg
Cobre 0,05 mg
Magnésio 13,60 mg
Sódio 2,56 mg
Potássio 216,75 mg
Cloreto 7,08 mg
Iodo 0,1 µg
Selénio 0,2 µg
Enxofre (S) 2,74 mg

Vitamins

Vitamina A 9 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 3,4 µg
Tiamina (B1) 29,7 µg
Riboflavina (B2) 33,8 µg
Niacina (B3) 577,2 µg
Ácido Pantoténico (B5) 277,4 µg
Piridoxina (B6) 207,9 µg
Ácido Fólico (B9) 11,6 µg
Biotina (B7) 1,8 µg
Vitamina C 2,12 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 32,85 mg
ALA (Omega-3) 13,73 mg
Omega-3 13,73 mg
Omega-6 32,85 mg

Amino acids

Taurina 7,14 mg
Arginina 50,20 mg
Metionina+Cistina 5,39 mg
Lisina 44,37 mg
Metionina 5,50 mg
Cistina 5,88 mg
Triptofano 8,96 mg
Treonina 31,66 mg
Histidina 11,50 mg
Isoleucina 22,50 mg
Leucina 52,44 mg
Valina 43,81 mg
Fenilalanina 21,50 mg
Tirosina 13,50 mg

Other

Colina (B4) 6,90 mg

Fontes

Vegetais

Abóbora-patisson

Abóbora-patisson

Proteína
2,03 g
Gordura
0,20 g
Energia
21 kcal
Abóbora, descascada

Abóbora, descascada

Proteína
1,20 g
Energia
34 kcal
Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Gordura
0,23 g
Energia
19 kcal
Aipo

Aipo

Proteína
0,50 g
Energia
7 kcal
Aipo-rábano

Aipo-rábano

Proteína
1,26 g
Gordura
0,20 g
Energia
26 kcal
Alecrim fresco

Alecrim fresco

Proteína
3,31 g
Gordura
5,88 g
Energia
117 kcal