Alga wakame
Values per 100 g
Alga wakame é um ingrediente do grupo «VEGETABLE» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 3,03 g de proteína e 0,64 g de gordura, totalizando 45 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,18 mg), Zinco (0,38 mg), Cobre (0,28 mg).
Macronutrients
Energia45 kcal
Proteína3,03 g
Gordura0,64 g
Hidratos de Carbono9,14 g
Fibra0,50 g
Água80,00 g
Cinzas7,20 g
Açúcares0,65 g
Fats
Gorduras saturadas0,13 g
Gorduras monoinsaturadas0,06 g
Gorduras polinsaturadas0,22 g
Minerals
Cálcio150,00 mg
Fósforo80,00 mg
Ferro2,18 mg
Zinco0,38 mg
Manganês1,40 mg
Cobre0,28 mg
Magnésio107,00 mg
Sódio872,00 mg
Potássio50,00 mg
Cloreto1308,00 mg
Selénio0,7 µg
Enxofre (S)20,97 mg
Vitamins
Vitamina A60 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K5,3 µg
Tiamina (B1)60,0 µg
Riboflavina (B2)230,0 µg
Niacina (B3)1600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)697,0 µg
Piridoxina (B6)2,0 µg
Ácido Fólico (B9)196,0 µg
Vitamina C3,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)186,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)10,00 mg
ALA (Omega-3)2,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)21,00 mg
Omega-3188,00 mg
Omega-631,00 mg
EPA186,00 mg
Amino acids
Arginina92,00 mg
Metionina+Cistina91,00 mg
Lisina112,00 mg
Metionina63,00 mg
Cistina28,00 mg
Triptofano35,00 mg
Treonina165,00 mg
Histidina15,00 mg
Isoleucina87,00 mg
Leucina257,00 mg
Valina209,00 mg
Fenilalanina112,00 mg
Tirosina49,00 mg
Other
Colina (B4)13,90 mg