Alga wakame

Alga wakame

Values per 100 g

Alga wakame é um ingrediente do grupo «VEGETABLE» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 3,03 g de proteína e 0,64 g de gordura, totalizando 45 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,18 mg), Zinco (0,38 mg), Cobre (0,28 mg).

Macronutrients

Energia45 kcal
Proteína3,03 g
Gordura0,64 g
Hidratos de Carbono9,14 g
Fibra0,50 g
Água80,00 g
Cinzas7,20 g
Açúcares0,65 g

Fats

Gorduras saturadas0,13 g
Gorduras monoinsaturadas0,06 g
Gorduras polinsaturadas0,22 g

Minerals

Cálcio150,00 mg
Fósforo80,00 mg
Ferro2,18 mg
Zinco0,38 mg
Manganês1,40 mg
Cobre0,28 mg
Magnésio107,00 mg
Sódio872,00 mg
Potássio50,00 mg
Cloreto1308,00 mg
Selénio0,7 µg
Enxofre (S)20,97 mg

Vitamins

Vitamina A60 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K5,3 µg
Tiamina (B1)60,0 µg
Riboflavina (B2)230,0 µg
Niacina (B3)1600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)697,0 µg
Piridoxina (B6)2,0 µg
Ácido Fólico (B9)196,0 µg
Vitamina C3,00 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)186,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)10,00 mg
ALA (Omega-3)2,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)21,00 mg
Omega-3188,00 mg
Omega-631,00 mg
EPA186,00 mg

Amino acids

Arginina92,00 mg
Metionina+Cistina91,00 mg
Lisina112,00 mg
Metionina63,00 mg
Cistina28,00 mg
Triptofano35,00 mg
Treonina165,00 mg
Histidina15,00 mg
Isoleucina87,00 mg
Leucina257,00 mg
Valina209,00 mg
Fenilalanina112,00 mg
Tirosina49,00 mg

Other

Colina (B4)13,90 mg

Fontes