Rebarbora (stonky)

Vegetables / Zelenina

Rebarbora (stonky)

Values per 100 g

Rebarbora (stonky) je surovina zo skupiny „Zelenina“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,90 g bielkovín a 0,35 g tuku, spolu 21 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,23 mg), Zinok (0,17 mg), Meď (0,03 mg).

Macronutrients

Energia 21 kcal
Bielkoviny 0,90 g
Tuky 0,35 g
Sacharidy 6,74 g
Vláknina 2,50 g
Voda 90,36 g
Popol 1,33 g
Cukry 2,15 g
Škrob 0,11 g
Nerozpustná vláknina 0,70 g

Fats

Nasýtené tuky 0,06 g
Mononenasýtené tuky 0,01 g
Polynenasýtené tuky 0,10 g

Minerals

Vápnik 88,08 mg
Fosfor 14,00 mg
Železo 0,23 mg
Zinok 0,17 mg
Mangán 0,17 mg
Meď 0,03 mg
Horčík 11,67 mg
Sodík 4,53 mg
Draslík 249,33 mg
Chlorid 6,80 mg
Jód 0,4 µg
Selén 0,5 µg
Síra (S) 2,63 mg

Vitamins

Vitamín A 102 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 20,9 µg
Tiamín (B1) 68,0 µg
Riboflavín (B2) 31,7 µg
Niacín (B3) 225,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 81,7 µg
Pyridoxín (B6) 28,2 µg
Kyselina listová (B9) 7,0 µg
Vitamín C 13,74 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 50,52 mg
ALA (Omega-3) 13,40 mg
Omega-3 13,40 mg
Omega-6 50,52 mg

Amino acids

Arginín 33,10 mg
Metionín+Cystín 1,00 mg
Lyzín 40,32 mg
Metionín 10,80 mg
Cystín 1,15 mg
Tryptofán 10,90 mg
Treonín 21,60 mg
Histidín 18,72 mg
Izoleucín 27,36 mg
Leucín 38,88 mg
Valín 41,76 mg
Fenylalanín 25,92 mg
Tyrozín 17,28 mg

Other

Cholín (B4) 6,10 mg

Zdroje

Zelenina

Baklažán

Baklažán

Bielkoviny
0,75 g
Tuky
0,12 g
Energia
19 kcal
Batát, bez šupky

Batát, bez šupky

Bielkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Bielkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bielkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokolica

Brokolica

Bielkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energia
23 kcal
Cuketa

Cuketa

Bielkoviny
1,23 g
Tuky
0,28 g
Energia
17 kcal