Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Teľacie, plece
Values per 100 g
Teľacie, plece je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,78 g bielkovín a 4,59 g tuku, spolu 125 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,99 mg), Zinok (3,79 mg), Meď (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 125 kcal
Bielkoviny 19,78 g
Tuky 4,59 g
Voda 74,45 g
Popol 1,08 g
Fats
Nasýtené tuky 1,91 g
Mononenasýtené tuky 1,97 g
Polynenasýtené tuky 0,43 g
Cholesterol 84,00 mg
Minerals
Vápnik 21,75 mg
Fosfor 206,75 mg
Železo 0,99 mg
Zinok 3,79 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,12 mg
Horčík 24,00 mg
Sodík 81,78 mg
Draslík 312,75 mg
Chlorid 122,66 mg
Jód 2,8 µg
Selén 7,9 µg
Síra (S) 154,74 mg
Vitamins
Vitamín D 7 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 4,6 µg
Vitamín B12 1,9 µg
Tiamín (B1) 87,5 µg
Riboflavín (B2) 285,0 µg
Niacín (B3) 6 492,5 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 395,0 µg
Pyridoxín (B6) 402,5 µg
Kyselina listová (B9) 12,3 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 340,00 mg
ALA (Omega-3) 13,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 59,00 mg
Omega-3 13,00 mg
Omega-6 340,00 mg
Amino acids
Taurín 20,00 mg
Arginín 1 137,00 mg
Metionín+Cystín 669,00 mg
Lyzín 1 590,00 mg
Metionín 451,00 mg
Cystín 218,00 mg
Tryptofán 196,00 mg
Treonín 845,00 mg
Histidín 702,00 mg
Izoleucín 952,00 mg
Leucín 1 540,00 mg
Valín 1 070,00 mg
Fenylalanín 781,00 mg
Tyrozín 617,00 mg
Other
Cholín (B4) 81,85 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal