Kalv, rygg

Kalv, rygg

Values per 100 g

Kalv, rygg — 100 g: Protein: 19,30 g; Fett: 5,44 g; Energi: 128 kcal.

Macronutrients

Energi128 kcal
Protein19,30 g
Fett5,44 g
Kolhydrater0,40 g
Vatten74,45 g
Aska1,06 g

Fats

Mättat fett2,15 g
Enkelomättat fett1,72 g
Fleromättat fett0,29 g
Transfett0,11 g
Kolesterol68,50 mg

Minerals

Kalcium21,00 mg
Fosfor208,00 mg
Järn1,00 mg
Zink3,20 mg
Mangan0,03 mg
Koppar0,12 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium83,00 mg
Kalium327,00 mg
Klorid124,50 mg
Selen17,4 µg
Svavel (S)175,11 mg

Vitamins

E-vitamin0 IU
K-vitamin4,6 µg
B12-vitamin1,4 µg
Tiamin (B1)80,0 µg
Riboflavin (B2)270,0 µg
Niacin (B3)7 630,0 µg
Pantotensyra (B5)1 260,0 µg
Pyridoxin (B6)440,0 µg
Folsyra (B9)15,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)1,00 mg
Linolsyra (Omega-6)228,00 mg
ALA (Omega-3)7,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6)31,00 mg
Omega-38,00 mg
Omega-6260,00 mg
EPA0,50 mg

Amino acids

Taurin40,00 mg
Lysin1 800,00 mg
Metionin510,00 mg
Cystin247,00 mg
Tryptofan221,00 mg
Treonin955,00 mg
Histidin793,00 mg
Isoleucin1 080,00 mg
Leucin1 740,00 mg
Valin1 210,00 mg
Fenylalanin882,00 mg
Tyrosin697,00 mg

Källor