Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Teľacie, karé
Values per 100 g
Teľacie, karé je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,30 g bielkovín a 5,44 g tuku, spolu 128 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,00 mg), Zinok (3,20 mg), Meď (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 128 kcal
Bielkoviny 19,30 g
Tuky 5,44 g
Sacharidy 0,40 g
Voda 74,45 g
Popol 1,06 g
Fats
Nasýtené tuky 2,15 g
Mononenasýtené tuky 1,72 g
Polynenasýtené tuky 0,29 g
Trans-tuky 0,11 g
Cholesterol 68,50 mg
Minerals
Vápnik 21,00 mg
Fosfor 208,00 mg
Železo 1,00 mg
Zinok 3,20 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,12 mg
Horčík 25,00 mg
Sodík 83,00 mg
Draslík 327,00 mg
Chlorid 124,50 mg
Selén 17,4 µg
Síra (S) 175,11 mg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 4,6 µg
Vitamín B12 1,4 µg
Tiamín (B1) 80,0 µg
Riboflavín (B2) 270,0 µg
Niacín (B3) 7 630,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 260,0 µg
Pyridoxín (B6) 440,0 µg
Kyselina listová (B9) 15,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 228,00 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 31,00 mg
Omega-3 8,00 mg
Omega-6 260,00 mg
EPA 0,50 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Lyzín 1 800,00 mg
Metionín 510,00 mg
Cystín 247,00 mg
Tryptofán 221,00 mg
Treonín 955,00 mg
Histidín 793,00 mg
Izoleucín 1 080,00 mg
Leucín 1 740,00 mg
Valín 1 210,00 mg
Fenylalanín 882,00 mg
Tyrozín 697,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal