Телятина, корейка
Values per 100 g
Телятина, корейка — 100 g: Білок: 19,30 g; Жир: 5,44 g; Енергія: 128 kcal.
Macronutrients
Енергія128 kcal
Білок19,30 g
Жир5,44 g
Вуглеводи0,40 g
Вода74,45 g
Зола1,06 g
Fats
Насичені жири2,15 g
Мононенасичені жири1,72 g
Поліненасичені жири0,29 g
Трансжири0,11 g
Холестерин68,50 mg
Minerals
Кальцій21,00 mg
Фосфор208,00 mg
Залізо1,00 mg
Цинк3,20 mg
Марганець0,03 mg
Мідь0,12 mg
Магній25,00 mg
Натрій83,00 mg
Калій327,00 mg
Хлорид124,50 mg
Селен17,4 µg
Сірка (S)175,11 mg
Vitamins
Вітамін E0 IU
Вітамін K4,6 µg
Вітамін B121,4 µg
Тіамін (B1)80,0 µg
Рибофлавін (B2)270,0 µg
Ніацин (B3)7 630,0 µg
Пантотенова кислота (B5)1 260,0 µg
Піридоксин (B6)440,0 µg
Фолієва кислота (B9)15,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)1,00 mg
Лінолева кислота (Омега-6)228,00 mg
ALA (Омега-3)7,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6)31,00 mg
Омега-38,00 mg
Омега-6260,00 mg
EPA0,50 mg
Amino acids
Таурин40,00 mg
Лізин1 800,00 mg
Метіонін510,00 mg
Цистин247,00 mg
Триптофан221,00 mg
Треонін955,00 mg
Гістидин793,00 mg
Ізолейцин1 080,00 mg
Лейцин1 740,00 mg
Валін1 210,00 mg
Фенілаланін882,00 mg
Тирозин697,00 mg