Tomat

Values per 100 g

Tomat är en ingrediens i gruppen ”VEGETABLE” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 0,61 g protein och 0,13 g fett, vilket ger totalt 19 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,24 mg), Zink (0,11 mg), Koppar (0,05 mg).

Macronutrients

Energi19 kcal

Protein0,61 g

Fett0,13 g

Kolhydrater3,53 g

Fiber1,39 g

Vatten94,50 g

Aska0,51 g

Sockerarter2,33 g

Stärkelse0,15 g

Olösliga fibrer0,20 g

Fats

Mättat fett0,03 g

Enkelomättat fett0,02 g

Fleromättat fett0,06 g

Kolesterol0,10 mg

Minerals

Kalcium9,69 mg

Fosfor23,85 mg

Järn0,24 mg

Zink0,11 mg

Mangan0,09 mg

Koppar0,05 mg

Magnesium9,19 mg

Natrium4,57 mg

Kalium243,57 mg

Klorid14,44 mg

Jod0,3 µg

Selen0,2 µg

Svavel (S)3,23 mg

Vitamins

A-vitamin233 IU

E-vitamin1 IU

K-vitamin5,5 µg

Tiamin (B1)34,6 µg

Riboflavin (B2)15,8 µg

Niacin (B3)513,2 µg

Pantotensyra (B5)36,3 µg

Pyridoxin (B6)80,2 µg

Folsyra (B9)20,4 µg

Biotin (B7)0,9 µg

C-vitamin15,10 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6)51,01 mg

ALA (Omega-3)4,29 mg

Omega-34,29 mg

Omega-651,01 mg

Amino acids

Arginin33,15 mg

Metionin+Cystin3,90 mg

Lysin32,48 mg

Metionin7,84 mg

Cystin5,82 mg

Tryptofan7,92 mg

Treonin19,04 mg

Histidin11,20 mg

Isoleucin32,48 mg

Leucin28,00 mg

Valin20,16 mg

Fenylalanin19,04 mg

Tyrosin25,76 mg

Other

Kolin (B4)6,70 mg