Gallineta nórdica
Values per 100 g
Gallineta nórdica — 100 g: Proteína: 17,07 g; Grasa: 1,98 g; Energía: 88 kcal.
Macronutrients
Energía88 kcal
Proteína17,07 g
Grasa1,98 g
Agua80,50 g
Cenizas1,17 g
Fats
Grasas saturadas0,36 g
Grasas monoinsaturadas0,77 g
Grasas poliinsaturadas0,52 g
Grasas trans0,00 g
Colesterol47,40 mg
Minerals
Calcio20,50 mg
Fósforo202,00 mg
Hierro0,23 mg
Zinc0,31 mg
Manganeso0,04 mg
Cobre0,07 mg
Magnesio25,50 mg
Sodio156,60 mg
Potasio299,33 mg
Cloruro87,90 mg
Yodo21,4 µg
Selenio35,6 µg
Azufre (S)147,32 mg
Vitamins
Vitamina A24 IU
Vitamina D69 IU
Vitamina E2 IU
Vitamina K0,0 µg
Vitamina B121,4 µg
Tiamina (B1)67,7 µg
Riboflavina (B2)76,0 µg
Niacina (B3)1721,7 µg
Ácido pantoténico (B5)204,0 µg
Piridoxina (B6)154,3 µg
Ácido fólico (B9)7,7 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)344,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)17,00 mg
ALA (Omega-3)7,27 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)39,00 mg
Omega-3454,60 mg
Omega-656,00 mg
EPA156,33 mg
DHA207,67 mg
Amino acids
Taurina40,00 mg
Arginina1013,00 mg
Metionina+Cistina648,00 mg
Lisina1460,00 mg
Metionina488,00 mg
Cistina160,00 mg
Triptófano188,00 mg
Treonina704,00 mg
Histidina319,00 mg
Isoleucina723,00 mg
Leucina1240,00 mg
Valina741,00 mg
Fenilalanina638,00 mg
Tirosina544,00 mg
Other
Colina (B4)65,00 mg