Pepino

Vegetables / Verdura

Pepino

Values per 100 g

Pepino es un ingrediente del grupo «Verdura» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,60 g de proteínas y 0,08 g de grasas, lo que supone 12 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,19 mg), Zinc (0,17 mg), Cobre (0,03 mg).

Macronutrients

Energía 12 kcal
Proteína 0,60 g
Grasa 0,08 g
Carbohidratos 2,22 g
Fibra 0,68 g
Agua 96,00 g
Cenizas 0,38 g
Azúcares 1,50 g
Almidón 0,23 g
Fibra insoluble 0,70 g

Fats

Grasas saturadas 0,04 g
Grasas monoinsaturadas 0,00 g
Grasas poliinsaturadas 0,03 g

Minerals

Calcio 15,76 mg
Fósforo 24,12 mg
Hierro 0,19 mg
Zinc 0,17 mg
Manganeso 0,09 mg
Cobre 0,03 mg
Magnesio 10,30 mg
Sodio 5,44 mg
Potasio 149,87 mg
Cloruro 8,15 mg
Yodo 0,5 µg
Selenio 0,1 µg
Azufre (S) 3,51 mg

Vitamins

Vitamina A 21 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina K 11,6 µg
Tiamina (B1) 22,1 µg
Riboflavina (B2) 28,5 µg
Niacina (B3) 119,8 µg
Ácido pantoténico (B5) 200,0 µg
Piridoxina (B6) 51,5 µg
Ácido fólico (B9) 11,3 µg
Biotina (B7) 0,9 µg
Vitamina C 7,47 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 7,55 mg
ALA (Omega-3) 9,29 mg
Omega-3 9,29 mg
Omega-6 7,55 mg

Amino acids

Arginina 29,35 mg
Metionina+Cistina 5,09 mg
Lisina 24,03 mg
Metionina 10,73 mg
Cistina 4,54 mg
Triptófano 7,40 mg
Treonina 14,07 mg
Histidina 5,21 mg
Isoleucina 15,22 mg
Leucina 26,34 mg
Valina 16,95 mg
Fenilalanina 24,15 mg
Tirosina 6,25 mg

Other

Colina (B4) 5,95 mg

Fuentes

Verduras

Acelga

Acelga

Proteína
1,77 g
Grasa
0,23 g
Energía
19 kcal
Achicoria roja (radicchio)

Achicoria roja (radicchio)

Proteína
1,00 g
Grasa
0,15 g
Energía
15 kcal
Albahaca, fresca

Albahaca, fresca

Proteína
2,54 g
Grasa
0,51 g
Energía
22 kcal
Alga wakame

Alga wakame

Proteína
3,03 g
Grasa
0,64 g
Energía
45 kcal
Apio

Apio

Proteína
0,50 g
Energía
7 kcal
Apionabo

Apionabo

Proteína
1,26 g
Grasa
0,20 g
Energía
26 kcal