Chiafrön
Values per 100 g
Chiafrön är en ingrediens i gruppen ”SEED_OR_NUT” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 16,54 g protein och 30,74 g fett, vilket ger totalt 486 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (7,72 mg), Zink (4,58 mg), Koppar (0,92 mg).
Macronutrients
Energi486 kcal
Protein16,54 g
Fett30,74 g
Kolhydrater42,12 g
Fiber34,40 g
Vatten5,94 g
Aska4,58 g
Sockerarter1,75 g
Lösliga fibrer5,35 g
Olösliga fibrer35,55 g
Fats
Mättat fett3,20 g
Enkelomättat fett2,21 g
Fleromättat fett24,29 g
Transfett0,07 g
Minerals
Kalcium631,00 mg
Fosfor860,00 mg
Järn7,72 mg
Zink4,58 mg
Mangan2,72 mg
Koppar0,92 mg
Magnesium335,00 mg
Natrium16,00 mg
Kalium407,00 mg
Selen55,2 µg
Svavel (S)242,19 mg
Vitamins
A-vitamin54 IU
E-vitamin1 IU
Tiamin (B1)620,0 µg
Riboflavin (B2)170,0 µg
Niacin (B3)8 830,0 µg
Pantotensyra (B5)338,5 µg
Pyridoxin (B6)137,0 µg
Folsyra (B9)49,0 µg
Biotin (B7)24,5 µg
C-vitamin0,80 mg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6)5 835,00 mg
ALA (Omega-3)17 830,00 mg
Omega-317 830,00 mg
Omega-65 835,00 mg
Amino acids
Arginin2 143,00 mg
Metionin+Cystin995,00 mg
Lysin959,50 mg
Metionin620,50 mg
Cystin410,50 mg
Tryptofan360,50 mg
Treonin704,50 mg
Histidin528,00 mg
Isoleucin746,00 mg
Leucin1 330,00 mg
Valin935,00 mg
Fenylalanin1 004,50 mg
Tyrosin606,50 mg
Other
Kolin (B4)78,70 mg