Semi di chia

Semi di chia

Values per 100 g

Semi di chia è un ingrediente del gruppo «SEED_OR_NUT» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 16,54 g di proteine e 30,74 g di grassi, per un totale di 486 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (7,72 mg), Zinco (4,58 mg), Rame (0,92 mg).

Macronutrients

Energia486 kcal
Proteine16,54 g
Grassi30,74 g
Carboidrati42,12 g
Fibra34,40 g
Acqua5,94 g
Ceneri4,58 g
Zuccheri1,75 g
Fibre solubili5,35 g
Fibre insolubili35,55 g

Fats

Grassi saturi3,20 g
Grassi monoinsaturi2,21 g
Grassi polinsaturi24,29 g
Grassi trans0,07 g

Minerals

Calcio631,00 mg
Fosforo860,00 mg
Ferro7,72 mg
Zinco4,58 mg
Manganese2,72 mg
Rame0,92 mg
Magnesio335,00 mg
Sodio16,00 mg
Potassio407,00 mg
Selenio55,2 µg
Zolfo (S)242,19 mg

Vitamins

Vitamina A54 IU
Vitamina E1 IU
Tiamina (B1)620,0 µg
Riboflavina (B2)170,0 µg
Niacina (B3)8830,0 µg
Acido pantotenico (B5)338,5 µg
Piridossina (B6)137,0 µg
Acido folico (B9)49,0 µg
Biotina (B7)24,5 µg
Vitamina C0,80 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)5835,00 mg
ALA (Omega-3)17.830,00 mg
Omega-317.830,00 mg
Omega-65835,00 mg

Amino acids

Arginina2143,00 mg
Metionina+Cistina995,00 mg
Lisina959,50 mg
Metionina620,50 mg
Cistina410,50 mg
Triptofano360,50 mg
Treonina704,50 mg
Istidina528,00 mg
Isoleucina746,00 mg
Leucina1330,00 mg
Valina935,00 mg
Fenilalanina1004,50 mg
Tirosina606,50 mg

Other

Colina (B4)78,70 mg

Fonti