Sementes de chia

Sementes de chia

Values per 100 g

Sementes de chia é um ingrediente do grupo «SEED_OR_NUT» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 16,54 g de proteína e 30,74 g de gordura, totalizando 486 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (7,72 mg), Zinco (4,58 mg), Cobre (0,92 mg).

Macronutrients

Energia486 kcal
Proteína16,54 g
Gordura30,74 g
Hidratos de Carbono42,12 g
Fibra34,40 g
Água5,94 g
Cinzas4,58 g
Açúcares1,75 g
Fibra solúvel5,35 g
Fibra insolúvel35,55 g

Fats

Gorduras saturadas3,20 g
Gorduras monoinsaturadas2,21 g
Gorduras polinsaturadas24,29 g
Gorduras trans0,07 g

Minerals

Cálcio631,00 mg
Fósforo860,00 mg
Ferro7,72 mg
Zinco4,58 mg
Manganês2,72 mg
Cobre0,92 mg
Magnésio335,00 mg
Sódio16,00 mg
Potássio407,00 mg
Selénio55,2 µg
Enxofre (S)242,19 mg

Vitamins

Vitamina A54 IU
Vitamina E1 IU
Tiamina (B1)620,0 µg
Riboflavina (B2)170,0 µg
Niacina (B3)8830,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)338,5 µg
Piridoxina (B6)137,0 µg
Ácido Fólico (B9)49,0 µg
Biotina (B7)24,5 µg
Vitamina C0,80 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6)5835,00 mg
ALA (Omega-3)17 830,00 mg
Omega-317 830,00 mg
Omega-65835,00 mg

Amino acids

Arginina2143,00 mg
Metionina+Cistina995,00 mg
Lisina959,50 mg
Metionina620,50 mg
Cistina410,50 mg
Triptofano360,50 mg
Treonina704,50 mg
Histidina528,00 mg
Isoleucina746,00 mg
Leucina1330,00 mg
Valina935,00 mg
Fenilalanina1004,50 mg
Tirosina606,50 mg

Other

Colina (B4)78,70 mg

Fontes