Máriatövis (mag)
Values per 100 g
Máriatövis (mag) — 100 g: Fehérje: 21,00 g; Zsír: 24,00 g; Energia: 396 kcal.
Macronutrients
Energia396 kcal
Fehérje21,00 g
Zsír24,00 g
Szénhidrátok3,00 g
Rost42,50 g
Minerals
Kalcium77,85 mg
Foszfor765,40 mg
Vas7,43 mg
Cink6,94 mg
Mangán2,35 mg
Réz10,83 mg
Magnézium222,50 mg
Nátrium48,40 mg
Kálium434,10 mg
Vitamins
E-vitamin58 IU
Fatty acids
Linolsav (Omega-6)13 000,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Omega-330,00 mg
Omega-613 000,00 mg
Other
Kolin (B4)0,20 mg