Seeds and nuts / Насіння/Горіх
Розторопша плямиста (насіння)
Values per 100 g
Розторопша плямиста (насіння) — інгредієнт із групи «Насіння/Горіх» у базі даних BARFLAB для BARF-раціонів і варених раціонів для собак і котів. У 100 г міститься 21,00 g білка та 24,00 g жиру, що разом становить 396 kcal. Вирізняється вмістом таких поживних речовин, як Залізо (7,43 mg), Цинк (6,94 mg), Мідь (10,83 mg).
Macronutrients
Енергія 396 kcal
Білок 21,00 g
Жир 24,00 g
Вуглеводи 3,00 g
Клітковина 42,50 g
Minerals
Кальцій 77,85 mg
Фосфор 765,40 mg
Залізо 7,43 mg
Цинк 6,94 mg
Марганець 2,35 mg
Мідь 10,83 mg
Магній 222,50 mg
Натрій 48,40 mg
Калій 434,10 mg
Vitamins
Вітамін E 58 IU
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6) 13 000,00 mg
ALA (Омега-3) 30,00 mg
Омега-3 30,00 mg
Омега-6 13 000,00 mg
Other
Холін (B4) 0,20 mg
Джерела
- Literature Aziz_2021_PMC7802570
Насіння та горіхи
Арахіс
- Білок
- 25,80 g
- Жир
- 49,24 g
- Енергія
- 567 kcal
Бразильські горіхи
- Білок
- 14,32 g
- Жир
- 67,10 g
- Енергія
- 659 kcal
Волоські горіхи
- Білок
- 15,23 g
- Жир
- 65,21 g
- Енергія
- 654 kcal
Гарбузове насіння
- Білок
- 30,23 g
- Жир
- 49,05 g
- Енергія
- 559 kcal
Горіхи макадамія
- Білок
- 7,91 g
- Жир
- 75,77 g
- Енергія
- 718 kcal
Горіхи пекан
- Білок
- 9,17 g
- Жир
- 71,97 g
- Енергія
- 691 kcal