Ostropestřec mariánský (semena)
Values per 100 g
Ostropestřec mariánský (semena) — 100 g: Bílkoviny: 21,00 g; Tuky: 24,00 g; Energie: 396 kcal.
Macronutrients
Energie396 kcal
Bílkoviny21,00 g
Tuky24,00 g
Sacharidy3,00 g
Vláknina42,50 g
Minerals
Vápník77,85 mg
Fosfor765,40 mg
Železo7,43 mg
Zinek6,94 mg
Mangan2,35 mg
Měď10,83 mg
Hořčík222,50 mg
Sodík48,40 mg
Draslík434,10 mg
Vitamins
Vitamín E58 IU
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)13 000,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Omega-330,00 mg
Omega-613 000,00 mg
Other
Cholin (B4)0,20 mg